Contraindicações da valeriana

Efeitos secundarios da valeriana

A valeriana é uma planta muito popular, consumida especialmente por pessoas que padecem insônia, mas o seu consumo pode apresentar efeitos secundarios e contraindicações que é preciso conhecer, para evitar possíveis complicações na saúde.

A valeriana, tambén conhecida científicamente como Valeriane officinale, é uma erva muito popular que apresenta certos efeitos secundarios que podem afetar à saúde, especialmente em pessoas sensíveis a alguns dos seus componentes. Além disso, nem sempre é aconselhável o seu consumo, pois está contraindicado em certas circunstâncias.

Efeitos secundarios da valeriana

  • Sonolência, por isso é importante não consumi-la antes de dirigir um veículo.
  • Fadiga.
  • Atordoos.
  • Tremores nas mãos.
  • Dor de cabeça.
  • Tensão no peito, entre outras.

Contraindicações da planta da valeriana

  • Em crianças.
  • Mulheres grávidas e em aleitamento.
  • Antes duma prática cirúrgica.

A valeriana, através do seu chá ou infusão é um remédio natural e uma alternativa diferente para tratar diferentes doenças, mas deve ser precavido e ter atenção a possíveis efeitos não desejados sobre a saúde.


IMPORTANTE: A missão do "Contraindicações da valeriana" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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