Contraindicações da valeriana
Efeitos secundarios da valeriana
A valeriana é uma planta muito popular, consumida especialmente por pessoas que padecem insônia, mas o seu consumo pode apresentar efeitos secundarios e contraindicações que é preciso conhecer, para evitar possíveis complicações na saúde.
A valeriana, tambén conhecida científicamente como Valeriane officinale, é uma erva muito popular que apresenta certos efeitos secundarios que podem afetar à saúde, especialmente em pessoas sensíveis a alguns dos seus componentes. Além disso, nem sempre é aconselhável o seu consumo, pois está contraindicado em certas circunstâncias.
Efeitos secundarios da valeriana
- Sonolência, por isso é importante não consumi-la antes de dirigir um veículo.
- Fadiga.
- Atordoos.
- Tremores nas mãos.
- Dor de cabeça.
- Tensão no peito, entre outras.
Contraindicações da planta da valeriana
- Em crianças.
- Mulheres grávidas e em aleitamento.
- Antes duma prática cirúrgica.
A valeriana, através do seu chá ou infusão é um remédio natural e uma alternativa diferente para tratar diferentes doenças, mas deve ser precavido e ter atenção a possíveis efeitos não desejados sobre a saúde.
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