Shake de abacaxi e maracujá para emagrecer
Receita caseira de shake de abacaxi e maracujá para perder peso
Os shakes para emagrecer são sempre muito bons aliados para perder esses quilos a mais. É que se os ingredientes usados forem os adequados, vão permitir depurar e desintoxicar o organismo além de proporcionar fibras, entre outras coisas. É o caso deste shake de abacaxi e maracujá.
Sempre é bom ter um shake para perder peso como aliado numa dieta de baixas calorias. Pois elas ajudam a saciar, a incorporar nutrientes saudáveis como fibras e também a depurar o organismo. Esta é uma boa proposta: shake de abacaxi e maracujá para emagrecer.
Ingredientes:
- Duas rodelas de abacaxi
- Um copo pequeno de suco de maracujá
- Uma colher de farelo de trigo
Preparação:
Prepare o suco de maracujá e ponha no copo da batedeira, onde deve acrescentar as duas rodelas de maracujá, depois uma colher de farelo de trigo. Misture até ficar completamente integrado.
Este shake para emagrecer é muito bom para ser bebido de manhã em jejum. Você verá que as fibras do abacaxi e do farelo de trigo, junto com as antocianinas do maracujá, podem te ajudar a se sentir saciado, além de depurar e desintoxicar o organismo para emagrecer.
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