Como controlar as emoções

Nesta seção, você vai encontrar os melhores artigos sobre as emoções e como aprender a controlá-las. Veja aqui como dominar seus sentimentos e controlar suas emoções para viver melhor e obter tudo aquilo que você quer.


Apego e desapego emocional

Os seres humanos tendem a estabelecer laços e dependências a pessoas e coisas. Esse excessivo apego cria medos à perda e à independência que nos limitam de uma maneira exagerada no caminho às nossas metas. Aprender a liberar esses medos e dependências vai ser muito útil para você avançar e evoluir. Ler mais......

Como controlar as emoções

Cómo controlar las emociones

Saber administrar as suas emoções e sentimentos é de grande utilidade para levar uma vida de qualidade. Acreditamos que o fato de manipular os sentimentos é de gente fria e calculadora mas não é assim. Aprenda neste artigo como administrar as emoções a seu favor para conseguir as suas metas. Ler mais......

O que são as emoções

Qué son las emociones

As emoções vêm de nós, é a maneira em que respondemos aos acontecimentos. As emoções não são boas nem más. Os tipos de emoções que se geram de uma alta auto-estima são as que utilizamos de forma positiva. Quando sentimos emoções saudáveis nos sentimos expandidos, nosso coração se abre. Quando sentimos emoções negativas nos contraímos. Conheça suas emoções para que você possa compreender seus sentimentos e desta maneira viver sua vida com mais inteligência emocional. Ler mais......