Aqui você encontras artigos que falam da raiva: o que é, por que ela se origina e como você pode dominá-la e não deixar que ela tome conta de você. Aprenda a controlar a ira e se livre dela seguindo as nossas dicas.
Controlar o mau humor, cujas causas são a ansiedade, o estresse, a depressão e o medo aos que estamos submetidos, pode ocasionar cansaço e irritabilidade. O mau humor tem consequências no corpo que devemos evitar. Existem remédios para mudar o humor. Aprenda como curá-lo e volte a sorrir. Ler mais......
Quer relaxaar um pouco com a caixa dos prazeres? Pois é uma excelente ideia para esses dias em que não tem jeito de acabar com essa ira que te invade. Que tal experimentá-la? Ler mais......
A ira é muito mais que uma zanga e pode ser muito prejudicial tanto para quem sofre com ela como para quem o rodeia. Por isso, se você sente que a ira está te vencendo, para controlá-la é preciso conhecê-la e saber o que há por trás desta emoção. Ler mais......
O caráter nos diferencia notavelmente a umas pessoas das outras. Alguns de nós somos mais temperamentais, somos fogo puro. Pelo contrário, outros são mais tranquilos e até se deixam avassalar. O ideal neste assunto é encontrar o equilíbrio, esse equilíbrio se chama assertividade. Ler mais......
Mudar o humor e combater os ataques de raiva através de um exercício simples de respiração é completamente possível se você quiser tentar. Apenas tem que praticar esta técnica sempre que sentir que a raiva toma conta de você. Ler mais......
Os nervos e outras situações podem ser os principais culpados de algo tão terrível como são os ataques de ira. Por esta razão, você deve ter em consideração estes conselhos se você está a atravessar um problema destas características. Ler mais......
O senso de humor é um aspecto muito importante da vida e dele se desprende o grau de saúde que uma pessoa tem em determinado momento. As ideias para ter bom humor que você verá neste artigo podem te ajudar a evitar o mau humor na sua vida cotidiana. Ler mais......
Quando sentimos raiva, cólera ou bronca, nos sentimos invadidos, traídos e desesperados. Sentimos que algo é maior que nós e que não podemos fazer nada. A raiva, bronca ou cólera pode ser causada por eventos externos ou internos. Conheça o que é, para que serve e como podemos controlar a ira. Ler mais......
