Quão obsessivo você é? Teste para saber
Do que se trata o Transtorno Obsessivo Compulsivo? Quais são os sintomas toc? Existem tratamentos eficazes? Aprenda como superar o toc de forma natural no seguinte artigo. Ler mais......
Auto-ajuda
Uma seção sobre auto-ayuda e auto-superação, livros, técnicas, autores mais importantes
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Autoajuda para controlar o mau humor
Controlar o mau humor, cujas causas são a ansiedade, o estresse, a depressão e o medo aos que estamos submetidos, pode ocasionar cansaço e irritabilidade. O mau humor tem consequências no corpo que devemos evitar. Existem remédios para mudar o humor. Aprenda como curá-lo e volte a sorrir. Ler mais......
Auto-ajuda para superar uma ruptura de relacionamento
Os fins de relacionamento podem acarretar transtornos aos seus integrantes. É preciso que o luto se realize do melhor modo possível para que nenhum dos dois saia magoado. Às vezes, há filhos a se preservar. Algumas considerações podem te ajudar a refletir e superar o fim de uma relação. Ler mais......
Auto-ajuda contra o desamor
Acabou o amor? A história de vocês terminou? Então deixa de sofrer. Eu vou te dizer como superar uma desilusão amorosa. Os estados de desamor, desmotivações de amor às quais a vida te expões são passageiros. Um novo amor está esperando por você. Vá buscá-lo! Ler mais......
Jogos para exercitar a mente
Você está à procura de exercícios para agilizar a mente? Se for assim, chegou ao lugar indicado. Melhore seu rendimento, sua concentração e sua memória com estes exercícios mentais. Vem comigo! Ler mais......
5 conselhos para superar uma desilusão amorosa rápido e seguir adiante
Nem sempre é fácil para uma pessoa se recuperar depois de um duro golpe em matéria de amor. Mas, às vezes, algumas coisas podem funcionar para se esquecer rapidamente do momento ruim vivido e continuar o caminho da vida com otimismo. Ler mais......
Como deixar de ser tímido
A timidez pode impedi-lo de mostrar a sua verdadeira personalidade. As pessoas tímidas podem se sentir inibidas na presença de outras pessoas e podem não se sentir capazes de expressar livremente seus pensamentos e emoções. No entanto, ser tímido não é irreversível. Saiba como deixar de ser tímido. Ler mais......
Como controlar os nervos com duas técnicas de relaxação
Os nervos são realmente uma das coisas que mais podem nos trair, e conspirar contra você, se não aprender a controlá-los de algum modo. Com estas duas simples técnicas de relaxamento você vai conseguir controlá-los. Ler mais......
Importância da auto-aceitação
Aceitar a si mesmo é uma escolha. Aceitar a si mesmo é um passo fundamental no processo de adquirir uma autoestima saudável, porque vai nos permitir nos concentrarmos no que amamos sobre nós mesmos e ao mesmo tempo ser conscientes do que não gostamos e começar a mudar isso. Ler mais......
10 dicas para superar a ansiedade
A ansiedade é uma dos males que afligem o mundo de hoje, e é muito difícil escapar dela. Por isso, se você sentir que ela está te vencendo e precisa acalmar a cabeça e o espírito, neste artigo encontrará 10 truques para superá-la. Ler mais......
