Aqui você vai conferir diversos textos sobre o medo e as maneiras que você tem dominá-lo e superá-lo. Aprenda a enfrentar e vencer este sentimento para que ele nunca mais detenha você.
Os medos são uma das coisas que mais podem te paralisar. Por isso mesmo, nada melhor do que fazer tudo o que for possível para derrotá-los. Ou, pelo menos, começar a combatê-los cada dia mais. Experimente estes exercícios e verá que isto é possível. Ler mais......
A fobia social surge como uma ansiedade excessiva em situações que requerem uma interação com outras pessoas, devido ao medo a fazer o ridículo ou ser objeto de piadas, entre outras razões. Existem técnicas de autoajuda que nos possibilitam encontrar uma saída para este problema. Ler mais......
Com "Tenha medo... e siga em frente", Susan Jeffers vendeu milhões de exemplares no mundo todo. Não é para menos, já que assumir o controle da própria vida é o máximo desejo de homens e mulheres. Aída Baida Gil compartilha estes 6 segredos para conseguir isso. Ler mais......
Os ataques de pânico são cada vez mais frequentes. No entanto, muitas pessoas ignoram que sofrem deles, o que aumenta a ansiedade e angústia que os sintomas da crise de pânico ocasiona. Aprenda como evitar o ataque de pânico, conhecendo os sintomas que o anunciam e os tratamentos adequados. Ler mais......
Você tem fobia de falar em público? Então você é uma das milhares de pessoas que sofrem com isso. Como indica Aida Baida Gil, o medo de falar em público é o mais frequente que existe. Tanto é assim que supera até o medo da morte. Conheça técnicas para falar em público neste artigo. Ler mais......
É um fato comprovado que atualmente temos que mudar de emprego algumas vezes na vida. Em nossa economia globalizada, o tempo em que poderia manter-se o mesmo trabalho para toda a vida ativa já passou. Ler mais......
Os ataques de pânico, o medo e a ansiedade são problemas bastante recorentes hoje em dia. Por isso mesmo, nada melhor do que consultar estes conselhos de Ricardo Sotillo, um profissional que pode te ajudar a superá-los. Ler mais......
