Remédios caseiros para o fígado
Remédios naturais para o fígado
Você sofre do fígado? Experimentou remédios naturais? Os remédios caseiros para o fígado constituem uma alternativa natural, que pode ser ótimo para o seu funcionamento hepático. Saiba mais!
Sabia que o fígado é o órgão do corpo humano que mais funções depurativas exerce? Pois é assim! Por isso mesmo é importante que você o mantenha em correto funcionamento, especialmente, protegendo ele dos maus hábitos alimentares. No entanto, é provável que às vezes você queira esquecer a dieta e sofra as consequências. 
Nesse caso, você pode recorrer a algum destes remédios naturais para o fígado, que serão de utilidade para aliviar seu mal-estar hepático.
Sumos para limpar o fígado
- Sumo de cítricos. Uma das coisas que pode afetar seu fígado é a formação de cólicas, que como você já sabe, podem ser muito dolorosas. Você pode combatê-las bebendo sumo de cítricos. Experimente combinando sumo de laranjas, limões e toranjas em jejum.
- Sumo de frutas e vegetais. Além disso, você pode experimentar a receita que encontrará neste vídeo. Combine frutas como maçãs e laranjas, com vegetais como o alho e a beterraba. Embora seja ideal para o fígado gordo, também pode ser útil para desintoxicar seu fígado depois de exagerar na comida.
Plantas para estimular a função hepática
- Planta de boldo. Um dos mais eficazes remédios naturais para o fígado que você vai encontrar é o boldo. Esta planta possui grandes propriedades coleréticas e diuréticas, além de ser muito boa para a sua vesícula biliar. Daí que é conhecida como uma das ervas hepatoprotetoras que você pode consumir. A maneira mais normal na qual pode aproveitar suas propriedades é na forma de infusão, embora você também possa conseguir suplementos de boldo em cápsulas.
- Cardo mariano. Sem sombra de dúvidas, o cardo mariano é provavelmente um dos melhores elementos naturais para o seu fígado. Possui uma alta concentração de silymarina, o que facilita a secreção de bílis e previne a absorção desnecessária de toxinas, além de ser um grande protetor para o seu fígado contra os efeitos que causa o álcool. Ou seja, é um verdadeiro aliado para manter seu fígado em boas condições. Você pode consumir o cardo mariano de várias formas:
- Na salada. Se assim o desejar, diretamente consuma as suas folhas na forma de salada, combinado com outros vegetais.
- Em infusões. Também são muito úteis suas sementes, que você pode fazer na forma de tisana ou consumidas diretamente.
- Como suplemento. Inclusive, você pode consumir cápsulas de cardo mariano como suplemento.
Os remédios caseiros para o fígado podem ser muito eficazes. No entanto, procure mudar radicalmente seus hábitos alimentares. Suprima as frituras, gorduras, álcool e outros elementos prejudiciais. Por outro lado incorpore alcachofras, cardo, azeite de oliva, escarola, menta ou cebolas em interessantes quantidades, entre as principais plantas para o fígado, cujo consumo te reportará grandes benefícios para a sua saúde hepática.
Outros hepatoprotetores naturais
- Remédio de alcaçuz, boldo e anis. Uma receita magistral para melhorar o funcionamento do seu hígado que você pode experimentar.
- Remédio de cúrcuma e berinjela. Este outro remédio te ajudará a desinflamar seu aparelho digestivo, ao mesmo tempo em que protegerá seu fígado.
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