Plantas para o fígado
Ervas para o fígado
O fígado é uma das tantas partes do corpo humano que pode ser facilmente tratada através de um tratamento à base de ervas. Simplesmente é questão de saber quais são úteis para o organismo e quais não. Aqui você encontrará uma lista de excelentes ervas para o fígado.
Algumas boas plantas para melhorar seu fígado
- Uma das mais eficazes plantas para o fígado, sem nenhuma dúvida, é o cardo mariano. Sobre este cardo se testou bastante sua magnífica eficácia para tratar qualquer problema relacionado com o fígado, já que o fortalece e facilita a eliminação de toxinas. Podem ser usadas tanto as suas folhas como suas sementes, sobretudo estas últimas.
- As alcachofras são outras das magníficas plantas para o fígado. Este vegetal é um conhecido hepatoprotetor e, por conseguinte, funciona muito bem para esse fim. Você simplesmente deve começar a consumi-las com maior frequência e em qualquer uma das suas variações.
- Todo tipo de verduras de folha verde podem te ajudar a limpar o fígado graças ao seu conteúdo de clorofila. Além das alcachofras é importante que você acrescente na sua dieta rúcula, espinafre, almeirão, entre outras. Assim, você poderá eliminar resíduos e aumentar o fluxo e criação de bílis.
- O rabanete picante te ajudará a melhorar a digestão das gorduras e a manter a saúde do fígado (ajuda a regenerar e cicatrizá-lo), além de estimular a digestão.
- As frutas também são um bom remédio natural para eliminar toxinas, graças à fibra e sua facilidade para acelerar o sistema digestivo e o metabolismo, consuma cerejas, maçãs, mamão e kiwis para obter melhores resultados.
- Outras das excelentes plantas medicinais para o fígado são, por exemplo, a menta (ideal para o fígado fraco), o boldo, a camomila, o dente-de-leão (perfeito para os transtornos hepáticos produzidos por nervos ou estresse) e também o anis.
- O boldo é outra das ervas mais utilizadas para depurar o fígado, já que é um excelente reparador deste órgão e também da vesícula, somado a que age como digestivo. Por sua vez o dente-de-leão é utilizado principalmente para tratar problemas hepáticos relacionados com nervos ou estresse.
- O dente-de-leão também é um grande depurador do fígado e da vesícula, um dos seus usos mais populares.
- O absinto pode te ajudar a melhorar não só as funções do fígado, mas também é muito bom para tratar todo tipo de problemas digestivos.
- Você pode criar um sem-fim de infusões misturando as mais diversas ervas como menta, boldo, camomila, a interessante carqueja, cavalinha, anis ou outras. Embora realizar uma depuração hepática possa ser trabalhoso e levar seu tempo, o melhor é ser constante e tomar a decisão a tempo para que a regeneração de células e depuração tanto do fígado como da vesícula seja completamente eficaz.
Na seção de remédios naturais, você vai encontrar truques caseiros para ajudar seu fígado de forma natural e lembre-se de cuidar seu fígado no Natal.
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