Remédios caseiros para o fígado graxo

Remédios naturais contra o fígado gorduroso ou esteatose

O fígado gorduroso ou esteatose é uma condição que pode se dever a vários fatores. Realmente, além de levar uma dieta adequada para evitar este problema, também existem alguns remédios caseiros que podem te oferecer um bom resultado para o seu tratamento. Aqui sugerimos alguns.

O fígado gorduroso ou esteatose é uma condição na qual as células hepáticas se cobrem de ácidos graxos e triglicerídeos, prejudicando o funcionamento hepático. Embora algumas causas como o alcoolismo são desencadeantes deste problema, o certo é que uma má alimentação é crucial neste aspecto. Se você quer alguns remédios caseiros para tratar esta disfunção, estes podem te servir de ajuda.

Experimente com estes remédios naturais para o fígado gorduroso

  • Cardo mariano. É um dos maiores reguladores hepáticos naturais que existem. Por conseguinte, seu uso sempre está bem visto para a proteção do fígado. É possível consumi-lo de diversas formas, inclusive em cápsulas e é um dos compostos mais habituais em remédios para essa finalidade.
  • Infusão de limão. O limão tem uma grande capacidade de melhorar o funcionamento do seu fígado, pois ajuda a dissolver as gorduras e a digeri-las de melhor forma. O ideal é preparar uma infusão com sua casca e polpa e tomá-la em jejum. Seja constante e faça diariamente para ter bons resultados.
  • Dente de leão. Uma planta mais do que habitual para lutar contra problemas hepáticos de todo tipo. Tome-a fresca, use suplementos que a contenham e também coma na salada, entre outras coisas. É uma planta muito interessante para todo o fígado.
  • Boldo. Um grande estimulante da função hepática e também da vesícula biliar. Tomar boldo significa desfrutar de uma melhor saúde do fígado. Por isso mesmo, não deixe de tomá-lo com frequência, sobretudo em boas infusões ou tisanas, embora também rinda em suplementos.
  • Alcachofra. Em infusão, em suplementos, nas suas refeições... De qualquer forma que esteja presente a alcachofra, haverá saúde hepática. Seus dois princípios ativos como a cinarina e a lutelina são magníficos na hora de ajudar a metabolizar as gorduras e proteger o fígado e seu sistema.
  • Mamão. A papaína, um dos princípios ativos desta fruta, é um grande ativador da digestão e uma substância que dá menos trabalho ao fígado. Por conseguinte, se pode limpar com maior facilidade. Além disso, é riquíssima.
  • Chicória. Como quase todas as folhas verdes um tanto amargas (rúcula, escarola, etc.), a chicória é ótima para o fígado e a digestão. Então você já tem uma boa desculpa para fazer umas gostosas saladas com ela.
  • Aloe vera. Embora algumas pessoas não costumem ser muito afeiçoadas a tomar aloe vera por via interna, quem se animar a tomar um shake com sua polpa, pode experimentar um interessante processo depurativo, já não só do seu fígado, mas também de todo o tubo digestivo.

Boldo

Porém, como foi dito, levar uma dieta saudável é sempre a questão mais indicada. Consumir peixes azuis, com altos conteúdos de ácidos graxos beningnos, é uma boa opção. Também o é ter uma dieta alta em fibras, já que ajuda a manter mais depurado todo o tubo digestivo. Mais vegetais e menos gorduras saturadas sempre é algo recomendável nestes casos.

Você também pode levar em conta algumas boas receitas, como esta sopa crua ou este shake verde, duas excelentes opções para somar ao seu menu.

O que te serve para o fígado gorduroso?

Gráfico da enquete: O que te serve para o fígado gorduroso?

cardo mariano

381/37

dente de leão

239/28

boldo

275/21

alcachofra

257/14

O que você consome para o fígado gorduroso?




IMPORTANTE: A missão do "Remédios caseiros para o fígado graxo" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

6 comentários no "Remédios caseiros para o fígado graxo"

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Aline Sartorio ...

Gostaria de receber receitas naturais para combater o figado gorduroso

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8 de Abr, 2014 - 01:07:51

maria helena ...

O que devo consumir e evitar.

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14 de Dez, 2014 - 16:28:07

josé eduardo da cruz barreiros ...

cardo mariano acho que é o melhor

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26 de Fev, 2015 - 01:53:40

Roberto Sobreira ...

Lembro que minha mãe, que morreu com 90 anos, sempre tomava uma erva chamada CARQUEJA para o fígado! Parece que funcionava muito bem!

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24 de Mar, 2015 - 03:38:27

Edmar ...

Acho que tudo é válido, quando é para o bem de nossa saúde.
Estou iniciando um tratamento para a gordura no fígado grau 2, até então não sabia, e já comecei a tomar o Cardo Mariano dois comprimidos duas vezes ao dia. E agora lendo essas matéria, vou incluir os chás, comer muita verdura e atividade física.

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18 de Jun, 2015 - 15:02:01

Maria Teresa ...

acrescentou mais um pouco no meu conhecimento essa semente e como usá-la. E , tentar a mudança da alimentação

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18 de Set, 2015 - 13:09:20

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