Cheiro forte na urina: a que se deve e como eliminá-lo

Por que se produz o cheiro forte de urina

Se você nota mudanças no cheiro e cor da sua urina pode se dever a diferentes causas. O tipo de cheiro é um dos indicativos do que está acontecendo no seu corpo, saiba mais sobre esta questão neste artigo.

O cheiro forte na urina pode ser provocado por muitas causas e geralmente melhora tomando líquido e levando uma dieta saudável. No entanto também pode ser o sinal de problemas mais complicado.

Se alguma vez você pensou "minha urina cheira mal e é turva" com certeza aqui encontrará o porquê da questão.

Tipos de cheiro da urina e suas causas

O mau cheiro na urina não é um só, você mesmo poderá conseguir descrever como se sente, em algumas ocasiões tem certo odor a amoníaco, outras como o peixe e assim por diante. Geralmente vai acompanhado de um tom turvo e até pode provocar incomodidades enquanto você urina. Vejamos que tipos de cheiro de urina existem e quais são as suas causas.

De amoníaco

A urina com cheiro de amoníaco é bastante comum e não deve te alarmar, geralmente indica desidratação. Incorporar mais líquidos durante o dia na sua dieta deve solucionar isso em um ou dois dias. É muito comum urinar com cheiro de amoníaco durante a manhã e em seguida fazê-lo normalmente durante o resto do dia, isto é porque durante a noite você perde líquidos, ter um copo d’água do lado da cama para beber antes de se deitar ou se você acorda de noite é uma grande ideia.

De peixe

A urina com cheiro de peixe pode ser um sinal de que você sofre de trimetilaminúria ou TMA. É uma desordem metabólica produzida por defeitos na produção de uma enzima ou a impossibilidade de produzi-la diretamente. Isso dá como resultado o acúmulo de Trimelamina no seu organismo, a qual é liberada através do suor, da urina e do hálito, produzindo esse forte cheiro de peixe.

São várias as causas que podem provocar este problema, entre elas infecções virais, questões genéticas, lesões renais ou hepáticas, problemas intestinais e infecções urinárias. Consulte seu médico para que te guie, já que há casos em que este problema pode ser crônico e requerirá um tratamento especial para evitar a urina turva e o cheiro de peixe.

De alimentos

O cheiro da urina nem sempre se deve a problemas de saúde, também pode ser produzido simplesmente por um alimento que você consumiu. Isto não significa que te afete negativamente, mas que você está eliminando do seu corpo o mau cheiro de urina assim como sua cor. Por exemplo as beterrabas dão uma cor violácea, o alho e os aspargos um cheiro forte (similar ao que você sente quando cheira o vegetal em questão. Alguns medicamentos também podem produzir mudanças no cheiro da sua urina, se for incômodo ou preocupante você sempre pode consultar seu médico para buscar uma alternativa.

Doce

A urina turva e mau cheiro doce costuma indicar diabetes, mas calma. Não faça um diagnóstico apressado, vá ao médico para realizar os exames pertinentes, já que também pode ser o sinal de uma doença metabólica chamada cetoacidúria, é pouco comum mas requer um tratamento muito diferente ao do diabetes.

Fétido

O cheiro fétido na urina se deve geralmente à presença de bactérias que devem ser controladas rapidamente para evitar que se propaguem pelo seu corpo. Embora haja alguns remédios caseiros para eliminar as bactérias é muito importante o controle médico para evitar que seu problema piore. Você pode usar os remédios caseiros até que seu médico te atenda para acalmar os sintomas, mas você deve ir a um sem exceção.

Forte

A urina com cheiro forte na gravidez é comum já que seu corpo está sofrendo muitas mudanças hormonais, principalmente relacionadas ao hormônio hCG, assim como à progesterona. Certas vitaminas e suplementos recomendados para a gravidez também podem produzir este problema. Não é algo que deva te preocupar, mas sim amerita uma visita ao médico, já que quando a urina é muito amarela e tem cheiro forte também pode indicar diabetes gestacional ou infecções urinárias (cistite), os dois problemas devem ser tratados quanto antes por um profissional da saúde.

Como acabar com o mau cheiro da urina

Você já tem uma ideia de por que a urina cheira mal, agora é hora de começar a tratá-lo. Controlar sua alimentação e consumo de líquidos são os dois fatores mais importantes desta questão, assim como ter seus estudos médicos em dia para encontrar possíveis causas para o seu problema.

Embora cada tipo de problema requerm um tratamento médico específico, há muitas recomendações e remédios que agem de forma geral e podem se amoldar para eliminar qualquer tipo de cheiro.

Beba água

Simples assim: beba água. A quantidade recomendada, como você já deve saber, é de 2 litros diários, no entanto varia segundo a idade e necessidades de cada quem. Assim você evitará a desidratação e ajudará a eliminar bactérias e infecções. Também pode contar com alguns remédios caseiros para a desidratação como a água de arroz, uma infusão de menta ou sumo de tomate.

Você também pode optar por tomar infusões, sumos de frutas e outras bebidas saudáveis. Evite as bebidas carbonatadas e alcoólicas.

Dieta especial

Se o cheiro da sua urina é devido ao diabetes você deverá não apenas começar a seguir as indicações do seu médico, mas também mudar sua dieta por uma recomendada para controlar esta doença. Incorporar alimentos como o alho e o mirtilo se você sofre de uma infecção urinária também é uma opção válida para controlar o cheiro da urina.

Evite alimentos

Se há certos alimentos que produzem odores desagradáveis na sua urina, uma opção é evitá-los. Os aspargos, o álcool, café e o alho são alguns dos alimentos que se relacionam com este problema. Além disso o consumo excessivo de álcool e café pode danificar gravemente sua saúde.

A cistite é uma das causas mais comuns do cheiro forte de urina e embora seu diagnóstico deva ser feito por um médico, que também te dirá como tratá-la, você também pode usar alguns remédios caseiros para aliviar seus sintomas. Conheça os melhores no seguinte vídeo.

Como tratar o fígado

O cheiro na urina muitas vezes é causado por problemas no fígado. Mantê-lo saudável te dará muitos benefícios para a saúde, melhorará sua pele e estilo de vida em geral. Saiba como mantê-lo saudável cuidando sua dieta.

  • Dieta para os rins. A alimentação pode fazer grandes mudanças na sua vida, manter uma dieta saudável te beneficiará de muitas formas. Se você leva uma dieta especial para o fígado poderá cuidá-lo todos os dias e evitar problemas no futuro.
  • Alimentos proibidos. Evitar as carnes, os refrigerantes, o álcool e o tabaco é uma das formas em que poderá ajudar a manter seu fígado saudável.
  • Alimentos recomendados. Claro que também há alimentos que te ajudarão a limpar seu fígado, um dos melhores exemplos é o aipo, então você já pode começar a incorporá-lo na sua dieta.

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