Alimentos funcionais
Aqui nós temos uma mais do que interessante série de artigos sobre a alimentação funcional. Saiba o que é e também para que servem os alimentos funcionais e como eles podem te ajudar a ter uma vida mais saudável.
Comer para estar fortes, saudáveis e cheios de energia é sem dúvida a melhor escolha na hora de se sentar à mesa. No entanto, você sabe que alimentos escolher para estar melhor? Neste artigo eu te apresento os melhores alimentos construtores, reguladores e energéticos para a sua saúde. Bom proveito! Ler mais......
Sabe o que são os prebióticos e para que servem? Neste artigo vou te explicar de maneira simples o que são e para que servem os prebióticos e probióticos. Além disso, vou te dar exemplos de alimentos com prebióticos que você pode incluir na sua dieta. Vem comigo? Ler mais......
O surgimento dos alimentos transgênicos gerou uma verdadeira polêmica, com relação a suas vantagens e desvantagens. Não é para menos, já que enquanto alguns só falam dos riscos do seu consumo, outros destacam seus benefícios. E você... o que acha? Informe-se e tire suas próprias conclusões. Ler mais......
O glutamato monossódico, também conhecido como ajinomoto, é um saborizante de comidas que dá o perfil umami aos pratos. Mas, para alguns, é um verdadeiro perigo para a saúde. Conheça mais sobre este assunto lendo este artigo! Ler mais......
Você está em busca de alimentos que te ajudem a prevenir doenças do coração? Os alimentos funcionais podem ser uma grande solução, especialmente as pastas. Descubra neste artigo quais são os seus benefícios. Você não pode perder! Ler mais......
Os alimentos probióticos desempenham um papel fundamental na saúde da flora intestinal. Porém, também podem te brindar outros benefícios que você talvez desconheça. Se você quer conhecer tudo o que podem te oferecer, leia este artigo... Ler mais......
Os lácteos são um grupo de alimentos derivados do leite, que se caracterizam por conter princípios nutritivos similares. Graças a estes compostos específicos os lácteos possuem propriedades e brindam benefícios para a saúde. Ler mais......
Com certeza você conhece o sal de mesa, mas além dele existe outro topo de sal, o sal preto. Este é considerado um alimento funcional, por isso é interessante que você conheça o que é e para que serve. Ler mais......