Remédio de spirulina para a memória

Uma receita que será boa para o seu cérebro

Sabia que consumir spirulina pode ser muito bom para a memória? Não perca este remédio natural que você conhecerá neste artigo para ter uma mente bem saudável.

A spirulina é uma alga com muitas propriedades benéficas para o seu organismo.

É boa para tratar as alergias, melhorar o sistema imune e melhorar a saúde mental, entre outros. Mas há um benefício específico que você conhecerá neste artigo: é muito boa para melhorar a memória, já que ajuda a proteger o sistema cognitivo e incentiva o bom funcionamento do cérebro e o sistema nervoso, além de colaborar para curar a depressão.

Sem dúvida tem um interessante poder em tudo o que está relacionado com o cérebro, a mente e seu funcionamento correto.

várias formas de incluir spirulina na sua dieta, na forma de comprimidos, em pó misturada com água e até em algumas receitas como pastas ou outros.

Seu conteúdo de ácido fólico colabora com o sistema nervoso e lhe provê energia para estar da melhor forma possível. Você pode experimentar este remédio caseiro para a memória, que combina outros alimentos com propriedades similares para potencializá-las e aproveitá-las ao máximo.

Este remédio pode te ajudar muito quando você tem que estudar ou manter a concentração por muito tempo (embora seja muito importante que você tenha períodos de descanso quando estiver cansado para un rendimento ótimo). Também é bom para lidar com situações difíceis em que sua mente está complicada e você está se sentindo um tanto deprimido.

Ingredientes:

  • Um envelope de chá de ginseng
  • Uma colher de alecrim
  • Casca de laranja a gosto
  • Meia colher de spirulina em pó

Preparação:

  • Esquente um litro d’água e deixe em infusão um envelope de chá de ginseng, se o obtiver solto deve ser uma colher.
  • Deixe repousar por alguns minutos, em seguida acrescente uma colher de alecrim, espere uns 5 minutos e coe. Em seguida utilize um descascador de batatas para remover um pouco de casca de laranja, quantidade a gosto. Finalmente adicione meia colher de ginseng e misture.
  • Beba durante o dia, quando sentir que precisa, pode deixá-lo na geladeira e tomá-lo frio e até com alguns cubos de gelo.
Polvo de spirulina

Você já sabe por que a spirulina é boa para a memória. Por sua vez o alecrim tem ácidos essenciais que otimizam o rendimento cognitivo e o ginseng realiza o mesmo trabalho, também aumentaria seu poder de atenção e melhoraria o tempo de resposta e sua capacidade para pensar mais com mais calma e compreender o que ler ou escutar.

O que você consome para melhorar sua memória?

Gráfico da enquete: O que você consome para melhorar sua memória?

Ginseng

8/8

Ginkgo

16/4

Spirulina

26/5

Outros suplementos

7/6

Nada

8/7

Que outro elemento você consome?




IMPORTANTE: A missão do "Remédio de spirulina para a memória" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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