Remédio caseiro para a memória

Remédio natural para a memória

Alguns ingredientes naturais são realmente bons para melhorar a condição da memória. Aqueles que têm boas doses de fósforo, potássio ou magnésio são muito indicados.

Alguns alimentos podem nos oferecer grandes propriedades. Aqueles que têm fósforo, magnésio, potássio ou glicose de assimilação lenta sem dúvida alguma são os mais indicados para estimular a memória. Então, por que não começar o dia com uma boa dose destes minerais incorporados através de um delicioso shake caseiro?

Ingredientes:

  • Uma maçã
  • Um copo de leite (pode ser substituído por leite vegetal)
  • Uma colher de aveia
  • Uma colher de frutos secos (nozes, amendras, etc.)
  • Tres dátiles
  • Mel para adoçar

Preparação:

Corte a maçã, retire o miolo e as sementes, mas não a descasque. Coloque-a dentro do copo da batidora, onde adirá a aveia, os frutos secos, o leite, os dátiles e o mel. Bata o preparado até que se integre por completo.

Este remédio caseiro para a memória é genial para ser incorporado no café da manhã, dado os nutrientes que o compõem. Acostume-se a bebê-lo diariamente, sem esquecer que te ajudará muito uma dieta para a memória, com vitaminas e minerais que sejam bons para estimular sua função.


IMPORTANTE: A missão do "Remédio caseiro para a memória" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

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