3 remédios naturais para aumentar a concentração

3 plantas que melhoram a memória

Se você precisa melhorar a sua memória e aumentar a concentração no seu trabalho ou nos estudos, pode se ajudar com 3 remédios caseiros à base de plantas medicinais que permitem obter esses benefícios de forma natural e eficaz.

Certas plantas medicinais contêm compostos orgânicos que atuam no cérebro aumentando a concentração e melhorando a memória.

Por isso, se você sentir fadiga mental, além de diversas técnicas e truques para potenciar a concentração, tenha por perto 3 plantas que consigam estes objetivos.

3 remédios naturais para aumentar a concentração

  1. Um dos remédios naturais é a infusão de malvavisco. Esta planta contém colina ou vitamina B7. Esta substância é utilizada para formar outra chamada acetilcolina, um neurotransmissor que aumenta a concentração e a memória. Para obter suas propriedades, beba de 3 a 4 xícaras por dia.
  2. Outro dos remédios naturais que você pode usar é a decocção de meia grama de açafrão em 1 copo d'água. Quando começar a ferver deixe descansar por 5 minutos, coe e beba até 2 vezes por dia. O açafrão é muito rico em antioxidantes naturais e ajuda a não perder a memória.
  3. Por último, você pode considerar o chá de centelha asiática. Esta planta tem propriedades que melhoram a circulação do sangue no cérebro, aumentando a chegada de oxigênio e nutrientes aos neurônios. Por tanto melhora a memória e a concentração. Para obter estes benefícios, você pode beber até 3 xícaras diárias da sua infusão.

Além destas 3 plantas medicinais, existem outras que também podem oferecer propriedades para melhorar a memória, como por exemplo o ginseng, o ginkgo biloba e o alecrim, entre outras.

Embora estes remédios naturais para aumentar a concentração sejam muito bons, lembre-se que se você sente cansaço físico e mental, é importante ir ao médico para estabelecer a causa.


IMPORTANTE: A missão do "3 remédios naturais para aumentar a concentração" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

4 comentários no "3 remédios naturais para aumentar a concentração"

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Danilo Tavares ...

Onde posso comprar essas plantas?

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18 de Nov, 2013 - 02:44:25

marco ...

muito bom mas eu so acho isso em capsula ou em po, só nunca vi o tal de ALECRIM. Como eu faço pra obter isso?

0

6 de Ago, 2014 - 23:38:37

almir ...

mais informaçoes

0

21 de Jun, 2014 - 21:21:07

n ...

posso toma os 3 junto que é de boa?

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28 de Jul, 2015 - 06:00:05

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