Remédios caseiros para o estresse

Nesta seção você vai poder ler uma série muito completa de artigos sobre o estresse e os remédios caseiros que você pode utilizar para acabar com ele. Saiba como combater o estresse com as melhores plantas, exercícios, técnicas e terapias para eliminar seus efeitos.


Ervas relaxantes

Lavanda, una de las plantas relajantes

Dentro da vasta gama de plantas medicinais que existem, há algumas que têm um efeito particularmente relaxante. Aquelas pessoas que se vêm afetadas pelo estresse, pelos problemas da vida cotidiana e que querem ter paz podem recorrer a estas plantas relaxantes. Ler mais......

Consequências do estresse

O estresse é uma defesa natural do organismo contra algumas circunstâncias de tensão que se apresentam cotidianamente. Mas a sobrecarga do mesmo termina tendo consequências nefastas psicológica, social e fisicamente para quem sofre com aquele. Saiba mais sobre elas aqui. Ler mais......