Plantas medicinais para eliminar o stress

Ervas relaxantes contra o stress

As plantas medicinais podem ser uma grande ajuda para eliminar o stress. Por isso, uma listagem com as ervas que podem ser boas nunca será má para conseguir um pouco de relaxação nesses momentos difíceis. Aqui tem várias opções que podem ser do seu interesse.

As ervas sempre são grandes amigas na hora de combater padecimentos de todo tipo. Obviamente, o stress está dentro dos problemas que podem ser tratados mediante plantas. Por isso, entrar no mundo da fitoterapía para conseguir um pouco de relaxação não é má ideia.

Embora o stress é algo natural no ser humano, um pouco de relaxação através do consumo de infusões de ervas não é uma má ideia. Pesquisando entre as diferentes plantas que podem ser uma ajuda nestas circunstâncias, encontramos que as seguintes são as mais habituais na hora de tratar o stress. Com certeza umas boas tisanas com estes componentes podem ajudar:

  • Cidreira
  • Tilia
  • Valeriana
  • Mangerico
  • Ginseng
  • Visco
  • Lúpulo
  • Camomila
  • Equinácea

Quer ver outros modos para tratar o stress de modo natural? Aqui tem alguns artigos:


IMPORTANTE: A missão do "Plantas medicinais para eliminar o stress" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

1 comentário no "Plantas medicinais para eliminar o stress"

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marcos ...

olia
eu
























olia eu prefiro ervas naturais porque remedios criado em laboratorio so retarda oestresse mas nao tira o siguinificado remedio quer dizer retarda mas nao cura pelo contrario dezenvolve mais doensas futuramente

0

12 de Fev, 2014 - 00:35:43

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