As dez melhores plantas medicinais e seus usos
Para que servem as principais plantas medicinais
As ervas e plantas medicinais são uma alternativa natural aos medicamentos convencionais da medicina alopática. Entre elas, as melhores plantas medicinais são usadas para tratar diferentes problemas. Por esta razão, pode ser útil saber para que servem as dez melhores.
Importância das plantas medicinais para a saúde
As plantas medicinais se utilizam desde tempos remotos para tratar uma grande variedade de problemas de saúde. Tanto é assim que praticamente não há sintoma ou doença frequente, que não disponha de um recurso fitoterapêutico para seu tratamento.
De fato, muitos fármacos, se investigam e sintetizam a partir do uso das plantas, que a sabedoria popular difundiu através dos seus remédios caseiros. Dentro da sua composição, algumas plantas ocupam um lugar privilegiado. A seguir, você encontrará 10 das melhores ervas medicinais e plantas curativas e para que servem. Tome nota de cada uma delas já que podem te tirar de um apuro da próxima vez que experimentar algum incômodo.
Remédios caseiros com plantas medicinais
- Alho, talvez o remédio caseiro por excelência. Antisséptico, fungicida, antioxidante, antihipertensivo, antirreumático e emagrecedor são algumas das diversas propriedades que se atribuem a este bulbo aromático, infaltável na cozinha mediterrânea.
- A digestiva alcachofra. Por suas propriedades coleréticas, colagogas, depurativas e diuréticas possui, entre outros, efeitos hepatoprotetores, hipotensivos, hipocolesterolemiantes, hipoglicemiantes e emagrecedores.
- Aloe vera, tanto para a saúde como para a beleza. A aloe vera ou babosa é especialmente utilizada para tratamentos de beleza, devido às suas excelentes propriedades regenerativas e cicatrizantes, somadas aos seus benefícios analgésicos e anti-inflamatórios. No entanto, também colabora nos processos digestivos. No seguinte vídeo, você encontrará mais informação sobre as suas maravilhosas propriedades.
- Alpiste, a semente que cada dia ganha mais adeptos. Contra o diabetes, o colesterol e os quilos a mais, sua popularidade cresce dia a dia.
- Hortelã, também conhecida como menta. Uma das plantas aromáticas mais populares soma também diversas propriedades digestivas, antiespasmódicas e sedativas.
- Limão, um multiuso supereficaz. Os diferentes usos do limão fazem deste cítrico um verdadeiro cavalo de batalha para enfrentar de estados gripais até manchas rebeldes, passando por um grande repertório de sinais e sintomas que cedem diante do seu uso.
- Camomila, delicioso alívio para o seu mal-estar. Um clássico entre as receitas da avó, é um digestivo suave e agradável.
- Alecrim, o condimento para a boa saúde. Um verdadeiro curinga não só na cozinha para aromatizar suas receitas, mas também no âmbito da fitoterapia para aliviar diferentes tipos de problemas.
- Tomilho, muito mais que aroma para as suas refeições. Não podia faltar nesta pequena seleção. Como no caso anterior, muito mais que um condimento.
- Valeriana, um sedante natural. Por suas propriedades ansiolíticas, sedativas e relaxantes, a valeriana constitui uma boa planta para terminar a jornada e para fechar esta lista das 10 melhores plantas medicinais.
Plantas mais valorizadas pelos especialistas
- Os melhores suplementos e plantas, segundo Andy Pindur. A farmacêutica Andy Pindur compartilha sua experiência atrás do balcão, nesta seleção dos melhores suplementos e plantas medicinais para as necessidades curativas mais frequentes.
- As plantas preferidas de Jorge Cruz Suárez. Autor do livro "100 plantas medicinais", Jorge Cruz Suárez te informa desde como se alimentar com as plantas, até como utilizá-las para recuperar sua saúde.
- A stévia e outras plantas, segundo Josep Pamies. Defensor das nem sempre valorizadas propriedades da stévia, Josep Pamies é um investigador incansável de outras plantas, cujas propriedades ainda não foram totalmente determinadas.
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