Alimentos que curam

Existem alimentos que curam, disso não resta a menor dúvida. São muitos os elementos que a natureza nos deixou para que o nosso organismo se encontre nas melhores condições. De fato, já dizia Hipócrates, o pai da medicina: "que o seu alimento seja a seu remédio".

Começar a mencionar alimentos que curam poderia ser interminável. Mas é verdade que há alguns que se destacam sobre os outros devido às suas diversas propriedades curativas.

O alho é um exemplo perfeito de alimentos que curam. Bom para a hipertensão, recomendado para a circulação, também para problemas respiratórios e, entre outras coisas, um potente antibacteriano e desinfectante.

Também o azeite de oliva se destaca entre os alimentos que têm capacidades curativas. Conta com capacidades antioxidantes, tem ácidos graxos que são bons para o colesterol e, além de tudo, favorece o tratamento das doenças do coração e do câncer, estimula a vesícula e também a digestão.

Mas existem também algumas plantas que têm capacidades muito mais específicas, não tão amplas como os dois casos anteriores. Um dos casos poderia ser, por exemplo, o cardo mariano, um dos melhores reguladores hepáticos de que se tem conhecimento.

E você... Conhece outros elementos naturais que tenham capacidades curativas? Quais são os que você usa com mais frequência na sua alimentação? Tem algum que não seja muito conhecido para a maioria mas te deu bons resultados? Então esperamos seu comentário sobre os alimentos que curam!