Uma seção dedicada à vida familiar, onde você vai encontrar informações para ensinar a seus filhos, como administrar a casa, para questões de saúde, relacionamento no casal e muito mais.
A família consanguínea é um tipo de organização familiar considerada como uma das primeiras etapas no que foi a história da família. As principais características deste tipo de família estão relacionadas com os laços de sangue que unem aos seus integrantes. Ler mais......
O estudo nem sempre é a atividade mais valorizada pelos filhos e, por isso, os pais têm que recorrer a estratégias de motivação pelo estudo, sem chegar à imposição autoritária. Neste artigo, você verá como motivar uma criança a estudar. Ler mais......
A vesícula biliar é um órgão que pode ser extraído e, apesar disso, o ser humano pode levar uma vida sem complicações. Desde que você tome certos cuidados, sobretudo com a alimentação. Ler mais......
Ter um bom olhar nas pernas e bumbum não é alcançado apenas através de longas sessões de treinamento, reduzindo o tempo mais com concentração no trabalho muscular pode atingir os mesmos objetivos, em somente 15 minutos de exercícios para bumbum e pernas. Ler mais......
Os cistos mamários são frequentes em mulheres, especialmente a partir dos 35 anos, apontando entre as suas causas o aleitamento e desequilíbrios hormonais. Detectam-se ao tacto como caroços que podem ocasionar dor. O tratamento com fitoterapia pode ajudar a aliviar os sintomas dos cistos na mama. Ler mais......
São muitos os benefícios que produz a prática regular de atividade física sobre os diferentes sistemas do corpo humano. Tal vez os menos usados são os exercícios para melhorar a postura, muito importante devido ao impacto positivo duma correta postura sobre a saúde em geral. Ler mais......
A escoliose é uma curvatura da coluna vertebral caracterizada por se exceder em mais de 10º com relação ao plano frontal do corpo. As causas podem ser várias, se não existe uma origem estrutural é possível tratá-la com exercícios musculares. Ler mais......
Existem uma série de exercícios e atividades indicadas para o tratamento da hiperatividade infantil que permitem às crianças hiperativos superar este problema. Neste artigo, O Arnaldo Rivero enumera as atividades a realizar com a criança hiperativa, no tratamento proposto para este transtorno. Ler mais......
Exercícios aeróbicos e anaeróbicos são dois termos que frequentemente são ditos por profissionais do desporto e a atividade física, como treinadores, doutores especializados em medicamento do desporto ou professores de educação física. Mas que é o exercício aeróbico e anaeróbico? Ler mais......
Muitas vezes subestimamos os benefícios dum correto plano de alongamento muscular, pensando erradamente que o stretching é só um complemento para entrar em calor antes das atividades consideradas mais jerárquicas, como o treino de força ou a capacidade aeróbica. Ler mais......
