Innatia

Saúde, crescimento pessoal, alimentação, viagens e turismo, artes e artesanato, beleza


Para melhorar a autoestima

O filme "O Segredo" apresenta algumas reflexões interessantes sobre várias questões relacionadas ao crescimento pessoal e autoestima, fazendo-nos ver que somos capazes de muito mais coisas do que pensamos. Nós compartilhamos aqui algumas citações de filme. Ler mais......

Compota caseira para prisão de ventre

Compota casera contra el estreñimiento

Não ir ao banheiro regularmente pode ser prejudicial para a sua saúde, além do desconforto e inchaço que gera, porque as toxinas e outras coisas desnecessárias se juntan no corpo não for removidas. Se você está passando por isso e precisa de um laxante natural, aqui está a receita para esta compota de maçã caseira para a prisão de ventre. Ler mais......

Camisola de malha feito à mão para bebê

Jersey  tejido a mano para bebé

A roupa do bebê é um dos artesanatos tecidas a duas agulhas você pode aprender. No entanto, o cálculo do tamanho das diferentes peças de um conjunto para bebê pode ser muito difícil se você tem instruções adequadas. Eva Maria Torres de Delabores ensina como fazer uma camisola de malha de ponto para bebê. Ler mais......