Propriedades dos alimentos

Conheça os benefícios e as propriedades nutricionais dos alimentos que você come todos os dias.


Propriedades da ameixa

Ciruelas

A ameixa é uma fruta muito popular no mundo todo. Embora seus nutrientes são diversos e servem para diferentes funções do organismo, sua principal propriedade está relacionada com seu grande poder sobre o sistema digestivo. Conheça mais sobre este interessante fruto. Ler mais......

Propriedades da maçã

Manzanas

As maçãs são uma dessas frutas que têm qualidades realmente amplas. Consumi-las habitualmente pode ser uma boa maneira de incorporar benefícios diversos como combater o colesterol alto ou perder peso. Não por acaso o ditado diz que "uma maçã por dia mantém o médico longe". Ler mais......

O óleo de copaíba, para que serve?

Copaiba

Já te recomendaram usar o óleo de copaíba, mas você não sabe para que serve? Tranquil@! Neste artigo você vai saber quais são todas as propriedades do óleo de copaíba e como tirar proveito delas para beneficiar sua saúde. Você não pode perder! Ler mais......

Propriedades da framboesa

Frambuesas

As framboesas são um fruto vermelho que todos amam pelo seu sabor. Mas elas podem fornecer interessantes benefícios para a saúde. Tanto como solução para problemas intestinais como por sua boa capacidade antioxidante, esta fruta não deve ser ignorada. Descubra as propriedades da framboesa! Ler mais......

Como usar o cochayuyo

Dieta del cochayuyo

A alga cochayuyo é uma das mais benéficas para o organismo, já que é muito rica em iodo e fibra, entre outras coisas. Mas como se usa este vegetal marítimo tão comum em algunas regiões do Oceano Pacífico? Ler mais......