Propriedades dos alimentos

Conheça os benefícios e as propriedades nutricionais dos alimentos que você come todos os dias.


Propriedades da framboesa

Frambuesas

As framboesas são um fruto vermelho que todos amam pelo seu sabor. Mas elas podem fornecer interessantes benefícios para a saúde. Tanto como solução para problemas intestinais como por sua boa capacidade antioxidante, esta fruta não deve ser ignorada. Descubra as propriedades da framboesa! Ler mais......

Como usar o cochayuyo

Dieta del cochayuyo

A alga cochayuyo é uma das mais benéficas para o organismo, já que é muito rica em iodo e fibra, entre outras coisas. Mas como se usa este vegetal marítimo tão comum em algunas regiões do Oceano Pacífico? Ler mais......