Remédios Caseiros

Nesta seção você encontrará inúmeros remédios caseiros, naturais e receitas da avó, que são as soluções dadas pela tradição a muitos dos problemas que nos afetam hoje em dia.


Medicina natural para o colesterol

Aceite de oliva

O colesterol ruim alto é uma das conseqüências inevitáveis dos distúrbios alimentares eos hábitos de vida que não são adequados para a preservação da saúde. Por esta razão, usar a medicina natural ea alimentação saudável podem ser a saída para esse transtorno tão freqüente. Ler mais......

Como emagrecer 7 quilos rapidamente

Cómo adelgazar 7 kilos rápidamente

Há várias formas fáceis de emagrecer 7 quilos rapidamente. Se você quer perder peso para uma festa, casamento, aniversário ou um reencontro de colegas de colégio, há atividades simples que você pode incorporar na sua rotina diária. Estas atividades te permitem perder 7 quilos de forma rápida. Prepare-se para estar e se sentir maravilhosamente bem! Ler mais......

Tabela de exercícios para perder peso

Tabla de ejercicios para perder peso

Os exercícios são o melhor complemento para alcançar o objetivo de perder peso e se manter em forma. Uma rotina completa de exercícios inclui tanto exercícios aeróbicos para queimar gordura e emagrecer, como exercícios localizados, particularmente os exercícios abdominais, que servem especialmente para baixar a gordura da barriga. Esta tabela de exercícios para perder peso te permitirá encarar uma rotina diária, para recuperar sua figura. Ler mais......

Dicas para ter um abdômen liso

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Para ter um abdômen liso, você precisa seguir uma série de dicas, que incluem mudança de hábitos na dieta, prática regular de exercícios e o necessário autocontrole para não desistir quando os resultados não são tão rápidos como você deseja. Se você seguir estas dicas, poderá obter um abdômen liso em pouco tempo. Ler mais......

Exercícios para marcar o abdômen

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Um ventre plano e firme é o desejo tanto de homens como de mulheres, pelo alto valor social que possui do ponto de vista estético. Os exercícios para fortalecer e marcar o abdômen não apenas são importantes para que você se sinta bem com você mesma, senão também poderá prevenir patologias das costas e dar estabilidade aos seus movimentos. Ler mais......

Exercícios para evitar a flacidez nos braços

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A flacidez nos braços é algo bastante incômodo e que pode se dever ao excesso de gordura subcutânea ou também a que a pele já perdeu a elasticidade. O melhor, de qualquer modo, sempre é realizar exercícios com algum haltere, já que aumentar a tonicidade muscular é a melhor forma para combater os braços flácidos. Ler mais......

Remédio caseiro para a tosse crônica

Remedio casero para la tos crónica

A tosse crônica habitualmente ocorre em fumantes e também em pessoas que curaram mal seus resfriados, ocasionando que esta continue firme sacudindo os pulmões. Aqui nós te propmos um interessante remédio caseiro, feito à base de ingredientes que costumam ser ótimos para este tipo de problemas. Ler mais......

Como reduzir facilmente a cintura

Cómo adelgazar fácil de cintura

Quando você realiza exercícios ou qualquer atividade física, você estimula seu metabolismo e queima mais calorias. Esta é uma forma que você tem ao seu alcance para reduzir facilmente a cintura e permanecer magra. Aqui você encontrará alguns exercícios com esse fim. Ler mais......