Para que serve a água com sal?

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Usos da água com sal

Misturar água e sal para muitos pode significar uma salmoura, um líquido que permite a conservação de alimentos ou que dá sabor. Mas também para muitos outros vai querer dizer outra coisa. É que os usos da água com sal podem ser muito mais amplos que isso.

Porém... para que se utiliza o sal misturado com água? Pois para muitas coisas relacionadas com a saúde. Se você usa um sal de qualidade, há muito mais do que sódio lá dentro: minerais, vitaminas e outros nutrientes. Mas também tem seus atributos que vão além disso. Descubra-os a seguir!

Congestão nasal

A solução salina de água, sal e bicarbonato de sódio dá excelentes resultados na hora de combater. Mistura-se numa pequena xícara de água morna, meia colherinha de sal (de preferência marinho) e também um pouco de bicarbonato de sódio. Dissolva bem e em seguida use essa água com sal para o nariz, na forma de gotas. Vem realmente bem para ajudar a combater essa incômoda congestão.

Dor de garganta

Da mesma forma que a mistura de água com sal serve para suavizar o nariz e combater a congestão nasal, também pode-se aplicar para a dor de garganta. A ideia é que você prepare uma mistura como a anterior e faça seus gargarejos de água com sal quando sentir essa típica dor de garganta que vem dos resfriados, uma gripe ou pelo catarro.

Relaxamento muscular

Você anda precisando de um pouco de calma depois da prática esportiva? Quer relaxar um pouco o corpo? Nada melhor do que uns bons banhos de água com sal. Use a água morna, quase quente, use algum sal de banho caseiro (ou não). Submerja-se, relaxe e desfrute. Sairá renovado e relaxado.

Pés cansados

A água com sal para os pés age maravilhosamente. Os banhos com sal marinho para os pés podem ser realmente bons. Coloque uma pequena xícara de sal marinho grosso para cada 10 litros de água morna em uma bacia ou balde. Submerja os pés e deixe que relaxem bem. Se você pode massageá-los cada certo tempo, sobretudo nas regiões que sentir mais cansadas e/ou doloridas, melhor ainda.

Acne e espinhas

A água com sal para o rosto pode fornecer seus benefícios na hora de combater a acne. Pode ajudar muito bem, sobretudo se você usar sal marinho. Você deve usar uma solução similar às anteriores apresentadas e aplicar diretamente sobre seu rosto. Ajudará a secar a pele e evitar que fique muito oleosa, gerando espinhas.

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Benefícios do sal: diferentes tipos

Que tipos de sal você usa habitualmente? Só o sal comum de mesa? Então é hora de experimentar outras opções que podem ser muito melhores para seu organismo.

• Sal marinho. Os banhos de sal marinho podem vir muito bem. Mas também pode resultar excelente para suas refeições. Vai muito bem moída fina sobre as saladas.
• Sal do Himalaia. Um sal estupendo, muito saudável, que pode ser usado sem nenhum tipo de problema por sua qualidade mineral. Atenção, não é reduzida em sódio, mas sim muito mais rica em todos os aspectos que o sal refinado de mesa.
• Sal preto. Um sal um tanto particular, que não se obtém em qualquer lugar, mas que também fornece excelentes propriedades.