Remédio de ervas e frutas para deixar de fumar

Uma boa ajuda para depurar seu organismo

Você está deixando de fumar agora mesmo? Pois então provavelmente esteja sofrendo de ansiedade e outras coisas relacionadas a este fato. Não deixe de lado este remédio de ervas e frutas, que pode te ajudar neste complicado processo.

Deixar de fumar é uma tarefa muito difícil e milhões de pessoas tentam isso cada ano com diferentes métodos, entretanto os resultados costumam ser negativos. Seu conteúdo de nicotina (e outros agregados) é viciante e, apesar das campanhas que se realizam em diversos países que proíbem sua publicidade e mostram o lado negativo de fumar, geralmente o fumante cede e volta ao cigarro várias vezes.

Entre os efeitos negativos de fumar estão o aumento da pressão arterial, câncer de pulmão, problemas do coração, deficiência do sistema imunológico, redução da fertilidade, entre outros. A pressão social e o estresse são algumas das razões mais comuns pelas quais você volta a fumar, portanto, além do remédio ou método que você usar para largá-lo é importante que tenha determinação e esteja completamente decidido a mudar sua vida.

Assim que estiver mentalizado pode fazer uma conta do que gasta em cigarros e verá, para além da saúde, outro ponto positivo para deixar de fazê-lo. Acompanhe sua decisão com este remédio de ervas e frutas para deixar de fumar. Este sumo age como desintoxicante, limpa e repara seu organismo, ao mesmo tempo em que te ajuda a relaxar e controlar o estresse que implica deixar de fumar.

Como preparar um sumo desintoxicante para deixar de fumar

Ingredientes

  • Sumo de 1 laranja
  • Sumo de 1 limão
  • Sumo de 1 cenoura
  • Sumo de um punhado de uvas
  • Uma colherinha de ginseng
  • Uma colherinha de gengibre em pó

Preparação

  • Esprema a laranja e o limão, acrescente a cenoura, as uvas, o ginseng e o gengibre e bata no liquidificador. Recomenda-se beber bem frio.

O limão e a laranja agem como desintoxicantes, a cenoura graças ao seu conteúdo de vitamina A protege o trato respiratório e curar lesões produzidas pelo fumo. As uvas ajudam a eliminar a nicotina do seu organismo. O ginseng por sua vez previne a liberação de dopamina, que se encontra na nicotina. Por último o gengibre te ajudará a lidar com um dos sintomas mais comuns na hora de deixar de fumar, as náuseas.

Tabaco

Mais remédios e truques para deixar de fumar

Quer conhecer outras opções mais para deixar de fumar? Então não deixe de considerar estas excelentes recomendações. Não perca!

  • Um bom xarope caseiro. Tomilho, melissa e agrião são apenas alguns dos ingredientes deste xarope. Uma boa mistura para combater a vontade de voltar a fumar.
  • Um gostoso chá de ervas. Uma combinação de ervas e especiarias que funcionam bastante bem para quando você deixa de fumar. Sobretudo para quando você tem ataques de ansiedade.
  • O grande azeite de oliva. Existe um costume entre as pessoas que deixam de fumar, que é o de tomar azeite de oliva. Você pode experimentar, principalmente em jejum.

O que você acha que é melhor para deixar de fumar?

Gráfico da enquete: O que você acha que é melhor para deixar de fumar?

Tratamentos

43/13

Medicamentos

16/14

Vontade

87/3

Remédios naturais

57/2

Outros

14/11

Você tem algum truque para nos contar?




IMPORTANTE: A missão do "Remédio de ervas e frutas para deixar de fumar" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

1 comentário no "Remédio de ervas e frutas para deixar de fumar"

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia
¡Carregando comentários!

Edileneborgessousa ...

Não me cinto bem

0

13 de Mar - 16:42:17

Escreva seu comentário sobre "Remédio de ervas e frutas para deixar de fumar"

Comente no Google+