Remédios caseiros para a prisão de ventre

Remédios naturais para a prisão de ventre

Você não quer saber mais de digestão lenta? O inchaço devido à irregularidade intestinal já cansou você? Nada melhor do que tentar qualquer um desses remédios naturais para a prisão de ventre. E você vai ver que não há nenhuma necessidade de laxantes ou qualquer outra coisa...

Ir ao banheiro regularmente é algo que o corpo humano precisa. Isso permite que você libere as toxinas mais rapidamente e de forma eficaz, o que impede o acúmulo de "lixo" no seu corpo.

Então, nada melhor, se você tiver problemas com a prisão de ventre, do que recorrer às plantas. As ameixas, por exemplo, são muito boas pelas suas propriedades laxativas. Você pode comer normalmente, ou pode fazer uma saborosa sobremesa com elas: coloque meio litro de água, açúcar ou mel a gosto e ameixas pela metade, sem os caroços. Deixe ferver até ficarem mais moles e espere para comê-las quando estiverem frias.

Você também pode preparar um shake de vegetais para combater a prisão de ventre. Coloque umas folhas de espinafre fresco, um talo de aipo e meio pepino. Bata no liquidificador, adicionando um pouco de água, se for necessário. Então consuma esta preparação natural, que certamente irá fazer você ir ao banheiro algumas horas mais tarde.

Todos os alimentos ricos em fibras, como as frutas secas (figos, por exemplo) são laxantes e muito boas para a constipação. Incorpore-as na sua dieta diária, se você tem esses problemas. Assim como o espinafre, os legumes e o suco de laranja, entre muitos outros.

Para ir ao banheiro como um relógio e dizer adeus à prisão de ventre, tenha sempre à mão plantas laxantes, que te permitirão resolver o problema de forma natural.
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Juan Esteban Jorge

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