Innatia

Saúde, crescimento pessoal, alimentação, viagens e turismo, artes e artesanato, beleza


Alimentos para o cérebro

Alimentos para el cerebro

O cérebro, ao ser uma parte substancial do corpo humano, precisa de certos alimentos que o fazem funcionar de melhor maneira. Aqueles de alto conteúdo proteico, com ácidos graxos Ómega 3 e também outros com conteúdo de fibras ou ferro, costumam vir muito bem. Ler mais......

Remédios caseiros para o cabelo fino

Remedios caseros para el cabello fino

Ter o cabelo fino muitas vezes acaba sendo um problema. É que é difícil que esteja bem e, também, costuma ser bastante frágil. Assim, o melhor nestes casos é se nutrir de alguns bons remédios naturais para o cabelo fino e dessa forma lutar contra este inconveniente capilar. Ler mais......

Como fazer um forno solar

Desenvolvemos aqui os passos necessários para a criação do próprio forno solar, tipo caixa. Dessa maneira, poderemos aproveitar os recursos naturais para satisfazer uma necessidade básica, cuidando ao mesmo tempo do meio ambiente. Ler mais......

3 sabões para a cara

Jabón casero de jazmín

Os sabões caseiros para a cara podem ser uma boa eleição para deixar a pele do seu rosto em condições. Só deve escolher a receita que mais goste, conforme as preferências ou as necessidades, e depois pode levá-la a prática. Aqui têm estas três opções. Ler mais......