Remédios Caseiros

Nesta seção você encontrará inúmeros remédios caseiros, naturais e receitas da avó, que são as soluções dadas pela tradição a muitos dos problemas que nos afetam hoje em dia.


Exercícios para fortalecer as costas

Innatia Default

Aqueles que regularmente sofrem de problemas nas costas, bem devem saber que não é fácil para eles, fazer qualquer tipo de exercícios. Mas a verdade é que também podem fazer esportes e praticar alguns movimentos para fortalecer as costas eos abdominais. Isso vai ajudar a melhorar a postura. Ler mais......

Remédio caseiro para a hérnia de disco

Repollo

A hérnia de disco é um dos maiores incômodos que você pode ter, falando da dor lombar. Claro, este remédio caseiro não vai curá-la, mas pelo menos pode ajudá-lo a aliviar o desconforto que ela causa. Com água, argila e vinagre, você vai ver como fazer um cataplasma que vai te ajudar muito. Ler mais......

Treinamento de abdominais

Innatia Default

O mito mais difundido através dos anos é acreditar que para emagrecer é preciso realizar exercícios abdominais. O mecanismo de perda de peso segue outro caminho, mas não é preciso suspender o treinamento dos músculos abdominais, já que seus benefícios são superiores ao que normalmente se acredita. Ler mais......

Frases para emagrecer

Muitas vezes não basta com a nossa convicção para perder peso, ou simplesmente precisamos encontrar nas palavras dos outros aquilo que não somos capazes de dizer. Por esta razão selecionamos cinco frases famosas sobre este assunto que podem ajudar a reflexionar melhor sobre isso. Ler mais......