Innatia

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Frases para deixar o cigarro

Frases para dejar el cigarro

Frases para deixar o tabaco. Pensou na melhoria da sua vida quando deixe de fumar? Para deixar de fumar deve pesquisar formas de estimular-se e estar animado, para cumprir com este objetivo complicado. Estas frases ajudam a dar confiança neste fim, como parte do processo para o abandono do tabaco. Ler mais......

Como fazer um pão integral

Pan

Fazer um pão integral caseiro é muito mais fácil do que se pode pensar. Simplesmente se deve seguir uma receita que não é muito diferente da preparação de um pão comum e colocar mãos à obra. O melhor é que o consumo deste tipo de pão é mais benéfico para o organismo. Ler mais......

Tinturas naturais para cabelos ressecados

Nueces

As tinturas caseiras podem ser de grande ajuda para dar um pouco de coloração aos seus cabelos ressecados, sem menhum tipo de tintura artificial. É assim que dispondo de algumas folhas de nogueira e água, você obterá tinturas naturais para tingir seu cabelo seco de uma cor espetacular. Ler mais......

Propriedades da laranja para perder peso

naranjas para perder peso

A laranja é um excelente remédio para perder peso. São boas para a digestão, para o fígado e também para o metabolismo, essas questões fundamentais para quem deseja emagrecer. Por isso deve de incorporar sumo de laranjas à sua dieta diária para adquirir interessantes benefícios. Ler mais......

Principais minerais no corpo humano

Principales minerales en el cuerpo humano

O nosso organismo funciona corretamente pelas múltiplas substâncias que tem. Dentro delas estão os macronutrientes, como as proteínas, gorduras e hidratos e os micronutrientes como as vitaminas e minerais. Aqui aprofundamos nos mais importantes para o corpo humano e oferecemos esta listagem. Ler mais......