Innatia
Saúde, crescimento pessoal, alimentação, viagens e turismo, artes e artesanato, beleza
Uma das melhores maneiras de se cuidar quando você sofre de algumas doenças é através da própria comida. Se você sofre de hipotireoidismo e quer incorporar boas doses de iodo, não deveria deixar de experimentar esta salada de rabanete e algas. Ler mais......
Você é desse tipo de pessoas que têm o cabelo muito frágil e sofre para mantê-lo bem? Pois então, estes três truques que te propomos talvez sejam proveitosos para lutar contra este problema. Você só tem que experimentá-los. Ler mais......
Frases para deixar o tabaco. Pensou na melhoria da sua vida quando deixe de fumar? Para deixar de fumar deve pesquisar formas de estimular-se e estar animado, para cumprir com este objetivo complicado. Estas frases ajudam a dar confiança neste fim, como parte do processo para o abandono do tabaco. Ler mais......
Os limpadores para a pele graxa resultam muito efetivos. Todos sabem que uma das coisas mais molestas, para quem sofre de pele graxa, é essa molesto gordura acumulada. Então este limpador de aveia e leite pode resultar útil para eliminá-lo, com poucos elementos que temos perto. Ler mais......
Fazer um pão integral caseiro é muito mais fácil do que se pode pensar. Simplesmente se deve seguir uma receita que não é muito diferente da preparação de um pão comum e colocar mãos à obra. O melhor é que o consumo deste tipo de pão é mais benéfico para o organismo. Ler mais......
Para que o seu bebê possa enfrentar o frio bem aquecido, não pode faltar um gorro de lã tecido com duas agulhas. Eva María Torres, da DeLabores, te ensina a fazer um gorro tecido de ponto. Topa? É muito fácil! Ler mais......
As tinturas caseiras podem ser de grande ajuda para dar um pouco de coloração aos seus cabelos ressecados, sem menhum tipo de tintura artificial. É assim que dispondo de algumas folhas de nogueira e água, você obterá tinturas naturais para tingir seu cabelo seco de uma cor espetacular. Ler mais......
Sabia que o chocolate pode ser perfeito para o estado da sua pele seca? Os nutrientes umectantes que têm esta delícia podem ser perfeitos para a cútis. Pode preparar uma simples máscara caseira e aqui pode ver a receita. Ler mais......
A laranja é um excelente remédio para perder peso. São boas para a digestão, para o fígado e também para o metabolismo, essas questões fundamentais para quem deseja emagrecer. Por isso deve de incorporar sumo de laranjas à sua dieta diária para adquirir interessantes benefícios. Ler mais......
O nosso organismo funciona corretamente pelas múltiplas substâncias que tem. Dentro delas estão os macronutrientes, como as proteínas, gorduras e hidratos e os micronutrientes como as vitaminas e minerais. Aqui aprofundamos nos mais importantes para o corpo humano e oferecemos esta listagem. Ler mais......