Innatia

Saúde, crescimento pessoal, alimentação, viagens e turismo, artes e artesanato, beleza


Infusões de tomilho

Propiedades de la planta de tomillo para la cocina

As infusões de tomilho podem chegar a oferecer interessantes propriedades e benefícios para a saúde. Ou seja, é bom para o colesterol, para a digestão, contra os resfriados e problemas respiratórios e muitas outras coisas. Ler mais......

Alho para a hipertensão e o colesterol

Ajo para la hipertensión y el colesterol

A hipertensão arterial e o colesterol alto são um dos grandes problemas de saúde que afetam a muitas pessoas no mundo inteiro. Os maus hábitos alimentares, o sedentarimo e muitas outras causas os promovem. Mas o alho, eterno aliado dentro dos remédios caseiros, pode ser muito útil para combatê-los. Ler mais......

Dicas para perder peso após o parto

Perder peso después del embarazo

Acontece a muitas mulheres, após a gravidez não podem voltar ao seu peso habitual. Isto acontece por muitas razões, mas pode evita-lo, especialmente se está grávida e teme isto depois do parto. Evitando algumas questões, fazendo exercício e com uma alimentação sã poderá consegui-lo. Ler mais......

Definição de diabetes

Símbolo de la diabetes

A diabetes é uma doença muito comum em todo o mundo. Suas razões variam, mas geralmente são por genética e obesidade também. Este problema que decorre de alterações na geração de insulina, pode ter consequências perigosas no futuro, se não for tratada corretamente. Ler mais......

Máscara caseira para o cabelo

Mascarilla facial de aguacate

Máscaras caseiras para o cabelo podem ser uma solução interessante para melhorar o estado do seu cabelo. Aplicando os ingredientes corretos, tudo pode mudar. A solução proposta tem óleos de abacate e outros corretos para a nutrição do cabelo. Ler mais......

Receitas sem colesterol

Salsa casera de vegetales asados

Para comer sem colesterol você precisa de perseverança, dedicação e, com certeza, receitas muito boas para não recair sempre com os mesmos pratos. Felizmente, idéias têm de sobra. Neste artigo, você vai encontrar diferentes opções para não ficar entediado. Ler mais......