Receitas sem colesterol

Receitas para comer sem colesterol

Para comer sem colesterol você precisa de perseverança, dedicação e, com certeza, receitas muito boas para não recair sempre com os mesmos pratos. Felizmente, idéias têm de sobra. Neste artigo, você vai encontrar diferentes opções para não ficar entediado.

Comer sem colesterol não é tão difícil quanto parece. Sim, você deve ter uma boa quantidade de receitas para não ficar surpreso ou ficar sem repertório. Algumas opções, como estas que compartilhamos, podem ser corretas para a seu alimentação de cada día.

Os vegetais têm prioridade num menu baixo em colesterol. As receitas que podem ser feitas a partir deles são muito grandes, dos mais simples lanches à os mais complexos pratos. Você pode tentar um destes:

Varinhas de abóbora e amaranto
Pizza de berinjela sem colesterol
Algas a provençal
Croquetes de espinafre
Legumes Assados

Se o que você quer é um prato principal seja bom para o colesterol e também gostoso saborosa, aqui tem alternativas, tais como:

Claro, você pode desfrutar de todos os tipos de sobremesas sem culpa. Aqui estão algumas boas opções doces sem colesterol que pode desfrutar a qualquer momento:

Peras em chá vermelho
Nougat de chocolate crocante
Sorvete de banana