Ervas medicináis para o colesterol

Fitoterapia para o colesterol e triglicérides

As plantas eas ervas podem ser de grande ajuda para evitar o colesterol e triglicérides. Por isso levar em conta as ajudas da natureza pode ser muio legal. Enquanto você acompanhar um estilo de vida de acordo com o que este problema exige.

Com certeza pensou que os níveis elevados de colesterol podem ser diminuídos com a ajuda de algumas plantas e ervas. Além disso deixar os chips, os cigarros, o excesso de álcool e pouco esforço físico é importante. Mas também uma pequena ajuda de alguns ingredientes naturais que você pode adiciorar em sua vida diária.

Dente de leão, é uma das mais conhecidas plantas hepatoprotetoras, pode ter um efeito positivo sobre o fígado, o que é o regulador de lipídios essencial. O ótimo e beber como chá duas ou três vezes por dia. Cardo de leite também é comprovado para a mesma função.

Como a gente sabe, é muito importante ir para o banheiro, muitas vezes, pois isso permite que o colesterol não fique no cólon. Assim, usar plantas laxantes pode ser uma idéia ótima, se você está sofrendo de prisão de ventre.

Alcachofras têm sido historicamente nos remédios tradicionais um dos grandes amigos para reduzir o colesterol alto. Também tem uma grande influência sobre o fígado e pode ser ingerido de muitas maneiras. Você pode adicioná-lo em sua dieta e também fazé-lo como chá concentrado.

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