O que é bom para o colesterol?

Tratamento caseiro e eficaz para o colesterol

O colesterol é um dos grandes problemas da nossa sociedade na questão da saúde. Na alimentação, cada vez consumimos mais comidas rápidas e com excesso de gorduras prejudiciais e cada vez menos saudáveis. Mas existem remédios caseiros aos quais podemos recorrer. Então, o que é bom para o colesterol?

O colesterol alto é um dos grandes problemas de saúde da população atual. As pessoas tendem a se alimentar de maneira ruim, sem cuidar o equilíbrio da sua dieta, e deste modo o inconveniente se torna cada vez mais frequente. Mas, por sorte, alguns remédios caseiros ajudam a controlar os seus níveis. O que é bom para o colesterol?

Muita gente recomenda preparar uma infusão de alho e cebola num litro de água, acrescentando depois o sumo de dois limões. Esta tisana é bebida três vezes por dia. A combinação destes elementos pode ser muito boa para o colesterol.

Também alguns outros produtos naturais estão indicados como bons, de acordo com a sabedoria popular, para evitar o colesterol alto. Alguns deles são a lecitina de soja, a spirulina ou a alcachofra.

Um consumo elevado de alimentos com vitaminas C (cítricos, especialmente), E (germe de trigo, entre outros) ou B6 estão altamente recomendados para aquelas pessoas que padecem de colesterol alto. Combatem o óxido das artérias e ajudam o fígado no processo.

E você... Conhece algum remédio caseiro eficaz para o colesterol? Então, por favor, não hesite em contar a sua própria experiência relativa a este problema no fórum clicando no link anterior.


IMPORTANTE: A missão do "O que é bom para o colesterol?" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

1 comentário no "O que é bom para o colesterol?"

Você pode comentar no Facebook e no Google +, ou se preferir fazê-lo de forma anônima no nosso sistema de comentários

Comente no Facebook
Comente na Innatia
¡Carregando comentários!

terezinha de fatima ...

2 sementes de urucum deixar de molho de um dia para o outro, de manha tomar em jejum, e otimo experiencia propria

0

19 de Nov, 2013 - 22:45:04

Escreva seu comentário sobre "O que é bom para o colesterol?"

Comente no Google+