Innatia

Saúde, crescimento pessoal, alimentação, viagens e turismo, artes e artesanato, beleza


Remédios caseiros para a transpiração

Você transpira de uma maneira anormal? Uma mínima atividade física te produz transpiração em altas quantidades? Certamente você é uma pessoa que tem transpiração excessiva, já que nem todos os corpos eliminam as toxinas do mesmo jeito. Mas, de qualquer maneira, você pode experimentar algum destes remédios naturais contra a transpiração e ver como funciona... Ler mais......

Felicitações natalinas originais

Felicirtaciones para navidad

As felicitações natalinas completarão um bonito presente de Natal ou, inclusive, podem chegar a substitui-lo. Por isso, quanto mais originais sejam, tanto melhor. Anote e se prepare para enviar estas felicitações de Natal em cartões, mensagens de texto ou na forma que você decidir utilizá-las. Ler mais......

Exercícios para emagrecer as pernas

As pernas costumam ser uma dessas regiões rebeldes do corpo humano onde a adiposidade se acumula de maneira mais fácil, sobretudo nas mulheres. Por isso mesmo, é fundamental tê-las em boa forma. Existem algumas maneiras de fazer isso e o melhor é realizar atividades físicas, como algum destes exercícios para emagrecer as pernas que propomos aqui. Ler mais......

Remédios caseiros para a próstata

A próstata é um pequeno órgão do tamanho de uma noz, que faz parte do aparelho reprodutor masculino. Com o passo do tempo, esta se transforma em um problema recorrente na grande maioria dos homens. Mas, felizmente, existem muitos remédios naturais para a próstata... Ler mais......

Decoração de garrafas de vidro

Decoración de botellas de vidrio

Você pode aprender a fazer, com uma simples garrafa e massa para relevo, um bonito objeto decorativo de forma fácil e rápida. José Luis, do SeComoHacer, te ensina uma engenhosa técnica para a decoração de garrafas de vidro. Aprenda como fazer garrafas decoradas, seguindo suas instruções passo a passo. Ler mais......

Molde para tecer um colar em crochê

Patrón para tejer un collar a crochet

Os colares tecidos em crochê são uma das diversas aplicações desta técnica de tecido em tricô. É um trabalho que você pode realizar em muito pouco tempo, se tiver as instruções precisas. Eva María Torres, da DeLabores, compartilha este molde de colar para tecer em crochê, como qual você poderá fazer isso em apenas alguns minutos. Ler mais......

O que é a mobilidade articular

Qué es la movilidad articular

O condicionamento físico deve tender a ser o mais completo possível, não deve deixar de lado nenhum aspecto que te permita alcançar um nível superior de condição e saúde. Os simples e eficazes exercícios de mobilidade articular são os grandes esquecidos. Mas... o que é a mobilidade articular? Conheça sua definição. Ler mais......

Desenhos para colorir do dia do amigo

Dibujos para colorear del día del amigo

O dia do amigo se aproxima em vários países e, por essa mesma razão, nada melhor que lembrar desses seres especiais que preenchem nossas vidas. É assim como as crianças também podem entregar um presente aos seus amiguinhos. Um simples desenho para imprimir e colorir pode deixá-los contentes. Ler mais......

Receita caseira para o crescimento do cabelo

Alopecía o pérdida del cabello

A perda dos cabelos, em certas ocasiões, circunscreve regiões nas quais a ausência total de cabelo representa um fator esteticamente preocupante. Nesses casos, é possível que os tratamentos convencionais para a recuperação capilar não deem os resultados esperados. Esta receita caseira para o crescimento do cabelo pode ser a solução para esse problema, se você reforça seu efeito estimulante, com uma massagem apropriada do couro cabeludo. Ler mais......