Tomar chá emagrece

Uma maneira natural de baixar de peso

Entre todas as propriedades medicinais que se atribuem ao chá, uma das que se destaca é a de emagrecer. Segundo o jornal China Daily, beber chá de maneira frequente é ideal para perder os quilos a mais que você tem...

Todos os admiradores do chá já sabem que este é uma fonte inesgotável de benefícios e propriedades para a saúde. É que esta saudável bebida contém componentes biológicos muito potentes.

Quais são os componentes do chá que podem te ajudar a baixar de peso?

A cafeína e as catequinas seriam os princípios ativos contidos nesta saudável bebida, que fariam possível sua capacidade para emagrecer.

Formas em que o chá pode ajudar a baixar de peso

Através do seu efeito queima-gordura
Ativando as células de gordura
Aumentando seu poder com o exercício físico

São muito conhecidas as propriedades medicinais da cafeína. Esta substância tem um grande efeito estimulante que foi comprovado cientificamente. É excelente para ajudar a queimar gorduras e para melhorar o rendimento intelectual. Sabia disso?

O chá também é possuidor de uma grande gama de antioxidantes, entre os quais se destacam as catequinas. Especialmente a EGCG ou galato de epigalocatequina, uma substância que tem a virtude de aumentar o metabolismo.

Cientistas chineses apontam que o chá pode ajudar a emagrecer, após observar os resultados de um estudo em crianças, durante cinco anos de investigação, segundo indica o jornal China Daily.

Os especialistas que intervieram no estudo apontam que o composto polifenol que se encontra no chá e principalmente na variedade Oolong pode ajudar as pessoas obesas a perder peso, segundo este jornal.

Guo Xirong, diretor do Instituto Nanjing de Pediatria, recomenda particularmente o chá oolong para ajudar na luta contra o sobrepeso.

Os cientistas chineses deram um passo mais na crença desta conexão entre chá e emagrecimento já que desde tempos imemoriais acreditam que existe essa conexão.

Esta variedade de chá é produzida e consumida em maiores proporções no sudeste do país.

Segundo apontam os investigadores, "se confirma que o consumo de chá oolong contribui para melhorar a função do metabolismo e controlar a obesidade".

Outra forma que tem o chá de ajudar a emagrecer é através do seu principal antioxidante, as EGCG. Estas catequinas podem ajudar a inibir uma enzima que decompõe o hormônio norepinefrina, que ativa as células de gordura como decompor a gordura. Sabia disso?

Desse jeito, se libera a gordura na corrente sanguínea e se transforma em energia para ser utilizada pelos músculos.

Além disso, foi repetidamente demonstrado que uma das formas que tem o chá de ajudar a baixar de peso é aumentando a queima de gordura, especialmente quando se está fazendo exercício.

Agora talvez você já tenha mais claro como é que esta saudável bebida pode te ajudar a eliminar esses quilos a mais que tanto te incomodam.