Truques caseiros para os sufocos da menopausa
Conselhos naturais contra os sufocos da menopausa
Os sufocos são um dos sintomas clássicos da menopausa e também um dos mais incômodos. Esses intensos e desagradáveis momentos, que costumam aparecer sem avisar, podem ser combatidos através do uso de alguns remédios naturais. Aqui nós te brindamos algumas soluções ao assunto.
Os sufocos são um dos claros sintomas da menopausa. Sempre aparecem nos momentos menos indicados e são capazes de te transtornar quando você os padece. Mas sempre temos à mão uma boa quantidade de remédios naturais aos que recorrer para lutar contra eles.
Uma das maneiras mais eficazes de lutar contra os sufocos da menopausa é utilizando flores de abrunheiro. Esta planta costuma ser muito boa para combater não apenas os sufocos da menopausa, mas também outros sintomas como as palpitações ou a insônia. Você deve fazer uma infusão com elas e beber diariamente.
Outra das formas que você tem para combater estes sufocos menopáusicos é utilizando hamamelis, uma planta com a qual você pode preparar uma infusão que pode ser preparada de maneira simples, calculando uma colherinha para cada xícara de água que você vá consumir da tisana.
Também a flor da paixão preparada em infusão pode ser muito boa para a menopausa em geral, além dos sufocos, ajudando a paliar alguns efeitos da mesma como os problemas para dormir pelas noites.
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