Recomendações para o diabetes

Soluções caseiras para os diabéticos

O diabetes, infelizmente, não pode ser curado, pelo menos na atualidade, mas pode ser paliado sem problemas. Bem melhor será se você receber a colaboração da natureza. Alguns ingredientes totalmente naturais podem ser perfeitos para regular os níveis de açúcar no sangue.

O diabetes, como você deve saber bem, é uma doença do tipo crônica, que não irá embora do seu organismo por mais que você tente soluções milagrosas. Mas é verdade sim que você pode paliá-la bastante bem.

Para isso podem te ajudar muito vários remédios naturais. Com o consumo habitual destes, você conseguirá depurar mais seu organismo, controlar seus níveis de sangue e estar melhor de saúde, em linhas gerais.

Remédios naturais para o diabetes

1.- A salsinha é um dos melhores depuradores sanguíneos, algo fundamental nos pacientes diabéticos. Você pode consumir infusões deste vegetal uma vez por dia. Prepare-as fervendo alguns ramos da planta em um litro de água, deixando repousar por alguns minutos e coando.

2.- O yacon é outro dos alimentos naturais que podem ser perfeitos para o diabetes. Você pode prepará-lo batido no liquidificador ou comê-lo cru, já que é um tubérculo. Além disso, é bom para depurar o intestino e contra a prisão de ventre.

3.- Outras plantas e frutas diversas, como o limão, a goiaba, a urtiga e, inclusive, outros cítricos como a laranja e a toranja podem ser muito bons no seu consumo habitual, para melhorar vários sintomas habituais do diabetes.

planta de perejil

Conselhos e precauções para conviver com o diabetes

LifeMasters, líder mundial nos Estados Unidos de programas e serviços para o controle de doenças, oferece várias recomendações para as pessoas com diabetes.

  1. Programar check-ups de rotina por conta própria e se manter ativo para evitar as complicações derivadas do diabetes. Como aponta a Associação Norte-Americana do Diabetes (American Diabetes Association), mais de 20,8 milhões de crianças e adultos sofrem de diabetes, e outros 54 milhões têm pré-diabetes.
  2. Levar em conta os sintomas do diabetes para detectá-lo precocemente, já que em muitas ocasiões esta doença leva associada outras do coração, derrames, insuficiência renal, cegueira ou inclusive a amputação das extremidades inferiores.
  3. Controlar o nível de glicose no sangue, já que sua falta de controle pode danificar olhos, rins, circulação nos pés, nervos e inclusive o coração.
  4. Realizar análises de sangue periódicos do colesterol, que costuma se elevar em quem sofre de diabetes.
  5. Deixar o hábito do cigarro é fundamental.
  6. Cuidar os pés, pois o diabetes afeta os vasos sanguíneos e os nervos dos pés, o que pode levar à perda de sensibilidade e sofrer outras infecções.
  7. Vigiar o surgimento de chagas, roçaduras, cortes, bolhas ou unhas encravadas nos pés também é determinante.
  8. Levar uma dieta saudável para manter um peso ideal por uma questão simples de saúde e não estética. Convém optar pelas dietas ricas em fibra, minerais e vitaminas como os vegetais e frutas (com moderação, por seu conteúdo de açúcar).
  9. Fugir do estresse diário
  10. Realizar exercício físico periodicamente, já que isto te permitirá controlar melhor não apenas os níveis de açúcar no sangue, mas também o peso.

Leve em conta que existe uma grande variedade de remédios naturais para tratar alguns sintomas do diabetes. Um exemplo disso é o chá de canela. Veja como prepará-lo neste vídeo.

Gostaria de ler mais sobre soluções caseiras e naturais para o diabetes? Confira os seguintes artigos:

Que medidas você toma para tratar o diabetes?

Gráfico da enquete: Que medidas você toma para tratar o diabetes?

Realizo check-ups periódicos

306/106

Tento manter o nível de glicose no sangue

180/31

Fico atento aos sintomas

220/34

Evito fumar

161/32

Cuido dos meus pés

140/47

Cuido de todo tipo de lesões na pele

173/24

Levo uma dieta saudável

127/68

Evito o estresse

94/71

Realizo exercícios diariamente

80/86

Utilizo remédios caseiros para o diabetes

85/114

Conte-nos seus segredos para manter o diabetes sob controle




IMPORTANTE: A missão do "Recomendações para o diabetes" é te ajudar a estar informado. NUNCA substitua a consulta médica.

15 comentários no "Recomendações para o diabetes"

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maria do seocorro ...

preciso de algo caseiro pra diabetes e q faça perder peso tbm. obrigada.

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10 de Fev, 2014 - 18:00:07

José Joaquim Neto ...

Prezados Senhores:

Gostaria de receber orientações de
como seguir o controle dos níveis da glicose no sangue,
nessa informações os nomes das plantas naturais que fazem parte da dieta dos diabéticos para o controle.


No mais antecipo lhes meus agradecimentos, no aguardo,

José Joaquim Neto

0

28 de Abr, 2015 - 16:52:41

valmir ...

qual os alimentos saudavel para os diabeticos

0

12 de Out, 2015 - 12:48:35

Luiz Antônio Marinho Louvise ...

Aprendi a lidar melhor com o meu diabetes. Por favor, continuem me ajudando!

0

12 de Nov, 2015 - 15:47:58

claudia ...

so tomo o remedio e insulina

0

18 de Mai, 2016 - 02:31:05

guinaura ...

não aceito esta doença

0

1 de Ago, 2016 - 00:28:48

guinaura ...

e descobri e luto para manter os niveis estaveis

0

1 de Ago, 2016 - 00:34:46

edson luiz de laia ...

consumo ovos, eliminei carboidrato. faço uso de cha de salsa, uso canela, todos os dia, minha glicemia quando descobrir era 596 hoje 100, tou bem melhor

0

7 de Nov, 2016 - 16:04:44

Daniela ...

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0

20 de Nov, 2017 - 20:07:27
Veja mais comentários (5)

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