Bebidas aptas para diabéticos

O seguinte caso chegou ao nosso foro, indicado pelo Patrício, uma pessoa que sofre de diabetes:

"O meu ofício permite-me estar muitas horas frente ao guiador. As condições do ambiente são de muito pó e além disso tenho diabetes pelo que gostava saber como posso conseguir uma bebida que me ajude a melhorar a diabetes ao mesmo tempo que me tire a sede."

O indicado pelo Patrício é muito importante, pois uma das recomendações fundamentais para os diabéticos é consumir uma boa quantidade de líquido por dia. Acontece que, como sabe, os diabéticos têm uma propensão especial para urinar, o que faz perder muito líquido, provoca sede e desidrata seu organismo.

É assim como existem várias bebidas que pode por em prática e que, aliás, lhe sirvam para regular o seu problema de forma natural.

Uma das recomendações principais é o leite de alpiste, quem a usa diz que é maravilhosa para controlar o açúcar no sangue.

Para elaborá-la, deixe cinco colheres de alpiste numa chávena de água remolhando toda a noite. No dia seguinte, coe e reserve as sementes, que são liquefazidas com um litro de água e bebem ao longo do dia. Pode consumir a diário e quanto mais o consuma mais benefícios pode aportar.

Mas não deve deixar de tentar com, por exemplo, o chá verde. Embora não se conhecem propriedades deste chá para lutar contra a diabetes, é verdade que favorece muitas outras coisas relacionadas com ela, como os problemas arteriais. A sua grande capacidade antioxidante pode ser de grande ajuda. Pode preparar um litro cada manhã, deixa-lo esfriar e consumi-lo durante o dia sem necessidade de acrescentar açucares.

E você... Sabe de algum outro modo de ajudar ao Patrício a preparar a sua bebida para calamar a sede durante o seu trabalho? Conhece algum sumo que possa ajuda-lo com a diabetes? Então, não duvide em entrar no nosso fio de bebidas contra a diabetes que temos no foro e deixe a sua mensagem.