Remédios caseiros e naturais para o controle do peso, frutas, legumes, sucos, chás, exercícios.
A barriga é uma das partes do corpo que mais custa emagrecer. Para fazer isso mais rápido existem certas dietas, muitas das quais são eficazes e conseguem seu objetivo. Mas para tirar o maior proveito às mesmas é importante conhecer como são. Ler mais......
Os exercícios aeróbicos podem ser um dos remédios caseiros para perder peso, que mais relevância podem ter em uma dieta. São ideais para queimar calorias de maneira eficaz, já que colocam em circulação todo o seu organismo. O melhor é que você os ponha em prática frequentemente e que acompanhe as rotinas com uma alimentação acorde, para ter uma redução de peso mais importante. Ler mais......
A cintura é uma parte do corpo que obceca tanto a homens como a mulheres. Ter excesso de gordura acumulado nesta zona é molesto para qualquer pessoa. Por este motivo, nada melhor que uns bons exercícios para perder peso na cintura e assim apresentar-se maravilhosamente bem. Aqui deixamos alguns exemplos para seguir. Ler mais......
A cintura é uma das partes do corpo que toda pessoa deseja ter em excelente forma, sobre tudo as mulheres, que gostam de ver o seu estômago bem liso e com as curvas delineadas. Além das dietas, os já conhecidos exercícios e os remédios caseiros, existem vários truques que podem ser idôneos para ter uma linda cintura. Ler mais......
Chega o frio e a possibilidade de ocultar a sua barriga sob quilos de roupa. Péssima idéia! Ao chegar a primavera, ela vai seguir ai. Com um pouco de exercício diário podes baixar a barriga rápido e para sempre, sem necessidade de aborrecidos exercícios. Ler mais......
A auriculoterapia é uma técnica que trabalha estimulando as zonas refletia que existem nas orelhas, mediante massagens e aplicando pequenas sementes ou imanes, que se aderem mediante um pequeno parche autoadesivo e hipoalérgico. Este tratamento serve para tratar diversas afeções como ansiedade, compulsão pela comida, estresse, sobrepeso, obesidade, dores, etc. Ler mais......
Se tem tendência a ter barriga, não só precisa exercícios para perder a barriga, além disso, deve seguir uma dieta anti-barriga, que evite a acumulação de gordura nessa parte do seu corpo. Mudar alguns hábitos dietéticos e seguir uma rotina de exercícios anti-barriga, lhe ajudarão a despedir-se da sua barriga para sempre. Ler mais......
Além das dietas e a alimentação, um dos melhores modos para baixar peso é fazendo exercício. A atividade física é crucial sempre que queira emagrecer. Aqui poderá encontrar alguns exercícios para perder o estômago, idôneos para quem quer tirar esses quilos de mais na zona abdominal. São fáceis de fazer e pode realiza-los no seu próprio lar. Ler mais......
O abdome plano é uma questão tanto estética como de saúde. Mas a motivação por melhorar o seu aspeto físico, como emagrecer, permite proteger dos fatores de risco. Os exercícios para perder a barriga devem ser o principal num programa de acondicionamento físico. Ler mais......
O aipo é um dos vegetais mais diuréticos que existem, resultando perfeito para depurar e desintoxicar o organismo. Se preparar uma infusão de consumo diário com ele pode chegar a perder peso. Poderá ver a receita para prepará-la neste artigo. Ler mais......
