Innatia

Saúde, crescimento pessoal, alimentação, viagens e turismo, artes e artesanato, beleza

Máscara de tomilho para o cabelo

O tomilho pode ter importantes efeitos amaciadores para o cabelo. A dificuldade é combinar esta erva com azeite e também gema de ovo. Pode resultar perfeita para deixar o cabelo em ótimas condições. Ler mais......

Como fabricar velas flutuantes

Uma simples e original ideia é a base a partir da qual pode fazer todo tipo de centros de mesa com velas flutuantes. Só precisa liberar a sua imaginação para elaborar o desenho e alguns minutos para realiza-lo. Além disso, nem é preciso saber fabricar uma vela flutuante convencional. É muito fácil! Ler mais......

Esfoliante caseiro de chá vermelho

Os esfoliantes caseiros têm, basicamente, a missão principal de limpar a cútis. Pode provar, por exemplo, com um esfoliante de chá vermelho, pois é maravilhoso para deixar a pele impecável com poucos ingredientes. Ler mais......

Óleo de rícino, remédio natural para as rugas na testa

Se você tem rugas na testa e outras linhas de expressão que deseja eliminar de modo natural, com certeza estará interessado em saber que o óleo de rícino é um remédio natural para eliminá-las e assim mostrar um rosto descansado. Ler mais......

Alimentos bociogênicos

Embora os alimentos considerados bociogênicos possam chegar a ser considerados saudáveis para qualquer pessoa, aqueles que sofrem de hipotireodismo devem evitá-los. É que podem provocar uma incorreta absorção do iodo. Ler mais......

Como limpar os tapetes

Já te aconteceu de não saber como limpar as manchas dos tapetes? Pois é algo totalmente habitual em qualquer casa e uma tarefa que todos devem enfrentar. Não faz falta que você compre líquidos especiais nem nada parecido. Aqui nós te oferecemos alguns truques que provavelmente sejam úteis. Ler mais......

Prática de Risoterapia

A Risoterapia usa a metodologia da dinâmica de grupos para conseguir, através de uma sessão de jogos de risadas, liberar os mecanismos bloqueados do saudável hábito de rir. Ler mais......

Conjunto infantil de lã para o frio

Este conjunto infantil de lã, ideal para o frio, está composto de gorro, cachecol, luvas-bolsa e polainas tecidas com duas agulhas. Com ele, suas crianças estarão muito aquecidas. Você só tem que ter lã e agulhas e seguir as indicações de Eva María Torres, da DeLabores. Topa? Ler mais......

Exemplo de menu rico em iodo

A dieta contra o hipotireoidismo sempre é complicada, pois deve prescindir de determinados tipos de alimentos. Mas são muitas as opções possíveis. Basta com ver o exemplo do menu, rico neste iodo, que você pode utilizar como parâmetro. Ler mais......