Innatia

Saúde, crescimento pessoal, alimentação, viagens e turismo, artes e artesanato, beleza


Remédios para queda de cabelo

Caída del cabello

Os remédios para queda de cabelo estão entre os mais procurados em relação com as soluções para a beleza dos cabelos. Porque o cabelo da estrutura ao rosto, manter o cabelo saudável e cabelo espesso, é para homens e para mulheres. Ler mais......

O que é o Nopal?

Nopal

Há frutos que são usados para preparações naturais, desde muito tempo atrás. Tal é o caso do nopal ou cacto, que vem de um cacto do México que rapidamente ganhou fama graças a suas propriedades em todo o mundo. O uso medicinal deste fruto é estendido para diabetes, emagrecimento e outras coisas mais Ler mais......

Boleros tecidos de ponto

Boleros tejidos de punto

Os boleros tecidos com duas agulhas são um dos trabalhos manuais que você pode realizar sem muita complicação, se seguir as instruções de Eva María Torres. Neste caso específico, você pode aprender um bolero de ponto para uma menina de 8 ou 9 anos. Topa tentar? Ler mais......

Calcular o índice de gordura corporal

Calcular el índice de grasa corporal

O cálculo do índice de massa corporal é uma medida aproximada para saber se você está dentro de zonas de risco para a sua saúde. Entretanto, não diz nada sobre a quantidade de tecido adiposo no corpo. Para isso há fórmulas indiretas que permitem calcular a porcentagem de gordura corporal. Ler mais......

Como preparar um chá verde

Té verde

Preparar um chá verde, do mesmo modo que o resto de chás tem o seu modo. Embora toda a gente aconselha a extrair o melhor do seu sabor, não deve usar água muito quente nem deixá-lo muito tempo em repouso para obter as suas melhores propriedades. Aprenda a preparar um chá verde Ler mais......

Como preparar o chá verde frio

Té verde

O chá verde frio pode ser uma das melhores bebidas para o verão. Não só incorporará as magníficas propriedades que tem esta bebida, senão que, além disso, o seu efeito refrescante é perfeito para combater o calor. Não deve perder esta oportunidade. Ler mais......

Propriedades do suco de cranberry

Propiedades del zumo de arándano

Com certeza você já ouviu falar sobre as propriedades nutricionais e medicinais do suco de cranberry. No entanto, existem diferentes variedades desta fruta, cada um dos quais contribui num maior grau, alguns benefícios para a sua saúde. Saiba mais sobre o poder de cura de suco de cranberry. Ler mais......