Propriedades do suco de cranberry

Se existe uma fruta que recentemente ganhou elogios por suas ótimas propriedades nutricionais e curativas, esse com certeza é o cranberry. No entanto, há muita confusão, pois existem muitas variedades de cranberry e alguns deles têm benefícios especialmente para algumas doenças, enquanto outros são conhecidos por outras propriedades medicinais.

Uma das vantagens do cranberry em que a atenção é focada são referidas às suas propriedades antioxidantes, devido ao alto teor de flavonóides presentes, em particular, os blueberry. Têm sido estudados em relação ao tratamento de doenças degenerativas tais como a doença de Alzheimer.

Além disso, o suco de cranberry vermelho, é muito útil no tratamento natural da cistite e outros distúrbios urinários. Além disso, o cranberry preto, é reconhecido pelas suas propriedades adstringentes e seu alto teor de tanino, também pelos efeitos anti-sépticos, antidiarréias e hipoglicemiantes.

No que se refere à sua composição nutricional, não contêm sódio, gordura ou colesterol, são ricos em vitaminas e fibras, fornecem potássio, magnésio, provitamina A, vitamina C, vitamina E, e apenas cerca de 30 calorias por cada 100 gramas.