Propriedades da casca de laranja

A casca da laranja, onde reside boa parte das suas propriedades

Os cítricos, como muitos outros frutos, costumam ter seus óleos essenciais na sua pele. A laranja, obviamente, não é nenhuma exceção. Por isso mesmo, não jogue fora sua casca: use-as para desfrutar das suas propriedades que você conhecerá neste artigo.

Muito provavelmente a laranja seja uma das frutas mais populares do mundo inteiro. É que não há razões para não levá-la em conta. É saborosa, seu sumo é uma bebida universal e que agrada crianças e adultos, se consegue com facilidade em qualquer parte e, se isso ainda fosse pouco, você não precisará de muito dinheiro para ter um bom quilo destes frutos nas suas mãos. E olha que ainda nem falamos das suas propriedades.

Embora o mundo morra por sua polpa e sumo, como costuma acontecer com muitas outras frutas, parte do que há de mais interessante nos seus benefícios está na sua casca. Por isso mesmo, não jogue ela fora e mantenha ela sempre por perto cada vez que comer uma laranja. Deixe-a secar, guarde-a ou prepare com ela uma boa infusão. É que assim você estará aproveitando ao máximo as propriedades que a casca da laranja tem.

Algumas propriedades da casca da laranja:

  • Para efeitos digestivos: dentro da tradição oriental de curas naturais, a casca da laranja costumava ser muito utilizada para problemas digestivos. Como quase todos os elementos que têm certa amargura no seu sabor, suas propriedades para os problemas gástricos costumavam ser muito valorizadas. Considera-se que pode ser boa para os gases, para reduzir inchaços e para combater a prisão de ventre, entre outras coisas.
  • Para a tranquilidade e para poder dormir: os aceites esenciales que tiene la piel de naranja tendrían un interesante efecto tranquilizante. Por isso, consumi-la pode ser muito bom para sossegar um pouco e também, inclusive, para ter um bom sono.
  • Por sua capacidade antioxidante e para o colesterol: dentro da casca da laranja, se encontram os polifenóis mais interessantes desta. Por sua vez, seus óleos essenciais teriam a capacidade de dissolver o colesterol e os triglicerídeos. Daí, seu consumo poderia ser muito bom para a saúde cardiovascular.
  • Para a pele oleosa: estes óleos essenciais que estão na casca da laranja, por mais que sejam óleos, são adstringentes. Ou seja, são muito bons para neutralizar os efeitos gordurosos que a pele tem. Não por acaso é utilizada em uma máscara de laranja para a acne ou em um sabão de coco e laranja.
Cáscara de naranja

Como se pode utilizar a casca da laranja?

Realmente de muitas formas. Você pode preparar uma infusão com ela, simplesmente deixando-a em repouso na água fervendo durante 5 a 10 minutos. Você também pode utilizá-la diretamente ralada sobre diversas preparações de todo tipo. Vai bem com algumas saladas, em sobremesas, em bolachas e em tudo aquilo que o seu critério culinário considerar que combinará bem.

Não se esqueça de lavar muito bem a casca da laranja antes de utilizá-la em qualquer preparado, sobretudo se o que estiver usando não for orgânico e tiver pesticidas ou outras substâncias que possam distanciá-la da sua naturalidade.

Não hesite em contar para a gente sua receita com casca de laranja!

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