Exercícios faciais

Nesta seção você vai encontrar uma incrível quantidade de artigos que te ensinam a fazer os melhores exercícios faciais, para evitar ou eliminar as rugas. Conheça então como funciona a ginástica facial e mãos à obra.


Como fazer massagens faciais

Cómo hacer masajes faciales

Os músculos faciais respondem de uma maneira espetacular a uma boa sessão de massagens. As técnicas para dar massagens faciais relaxantes e tonificantes são ideais para relaxar tensões ao mesmo tempo, que tonificam os músculos do rosto, contribuindo a definir o contorno deste. Aprenda como fazer. Ler mais......

Exercícios para eliminar a papada

Ejercicios para eliminar la papada

Em muitos casos, a meta para melhorar esteticamente é eliminar a papada. Em geral, isto se consegue através de exercícios. Por isso, se o seu objetivo é reduzir a gordura e a flacidez da papada, estes exercícios de ginástica facial te ajudarão a se ver muito melhor. Ler mais......

Vídeos de exercícios de ginástica facial

Vídeos de ejercicios de gimnasia facial

Os exercícios para os músculos do rosto são muito importantes para manter a tonicidade facial. Por isso, se você quer um rosto firme, nada melhor do que exercitar a musculatura. Anime-se com esta sessão de exercícios de ginástica facial em vídeo e conseguirá ter um rosto bem mais bonito. Ler mais......