Saúde, crescimento pessoal, alimentação, viagens e turismo, artes e artesanato, beleza
Há algum tempo, o meu compadre David Aponte escreveu um curioso aforismo: "Ao que mais temo é a ter a razão". Em minha opinião, a sua frase inclui grandes verdades; aventuro algumas interpretações nas linhas que aqui seguem. E você?, que prefere? ter razão ou ser feliz?. Ler mais......
Embora para muita gente a passe por alto, esta pequena semente possui propriedades nutricionais, preventivas e curativas de grande importância. Ler mais......
Tomar decisões não é nada fácil mas você pode fazer que algo difícil pareça mais fácil, se souber como tomar decisões e passar para a ação. Atreva-se, não se arrependerá! Ler mais......
O emagrecimento pode causar diferentes doenças e saber dele é uma maneira de aprender mais sobre o seu corpo para entender os mecanismos que lhe permitem manter o seu peso. Tal é o caso dos exercícios para aumentar o metabolismo que podem ajudar você a emagrecer. Ler mais......
A atividade aeróbica é muito conhecida pelo sucesso nos planos de emagrecimento e prevenção de doenças cardíacas. Mas o exercício aeróbico tem muitos mais benefícios que é importante saber, pois você pode usá-lo para melhorar a sua qualidade de vida. Ler mais......
Os amuletos para atrair boa sorte são usados quase que desde que o homem é homem. Sem dúvida, cada um tem suas crenças e confiança em diferentes objetos. É provável que você também tem o seu e quer conhecer os de outras pessoas. Ler mais......
Esta receita de shampoo caseiro que propomos abaixo podem ser facilmente feita. Só tem que ter o shampoo que você usa regularmente e também os ingredientes necessários para mudá-lo. Vai descobrir que são muito legal para os seus cabelos. Ler mais......
Pernas fortes, tonificadas e esbeltas são paradigma de beleza e saúde. Da mesma forma, ter uma base sólida é uma forma de voltar a ter confiança e equilíbrio e, portanto, desfrutar de melhor qualidade de vida. Daí a importância de uma rotina contra a flacidez das pernas. Ler mais......
Com pompons de lã é possível realizar muitos trabalhos manuais muito divertidos, mas para poder fazer estes trabalhos, primeiro você precisa saber como fazer um pompom de lã. José Luis Villaverde te ensina passo a passo como fazer pompons de lã em minutos. Ler mais......
Os glúteos são uma das regiões do corpo mais rebeldes na hora de perder peso. Sobretudo as mulheres sofrem muito com esse problema e desejam emagrecer seu bumbum para estar muito mais bonitas. Aqui você poderá ver alguns exercícios ideais para perder peso nessa região tão difícil. Ler mais......
