Controle do peso

Remédios caseiros para emagrecer e tratamentos naturais para obesidade. Receitas caseiras para perder quilos

Como calcular as calorias da comida

Os programas para emagrecer juntar o exercício com uma dieta. No entanto, pode falhar se você não tem uma idéia certa de como calcular as calorias nos alimentos. Ler mais......

Qual é o peso ideal de uma pessoa?

Uma das nossas usuárias do fórum pediu-nos sobre como saber o seu peso ideal. Por isso trazemos algumas tabelas e jeitos de calcular o seu peso com facilidade e usando técnicas convencionais, para aprender sobre o que deveria ser o seu peso. Ler mais......

Remédio caseiro de gengibre e algas para queimar gorduras

Tanto o gengibre como as algas têm propriedades para te ajudar a queimar gorduras. Por isso, se você tem alguns quilos a mais, pode ter à mão um remédio caseiro que contenha os dois produtos e realizar um tratamento natural para emagrecer. Ler mais......

Remédios caseiros para acelerar o metabolismo

As pessoas que têm metabolismo lento podem estar preocupadas por esta condição, pois isto não permite perder peso com normalidade. Por isso acudir a algumas dicas e remédios caseiros como as sugestões que propomos, não é má idéia. Ler mais......

Calcular o índice de gordura corporal

O cálculo do índice de massa corporal é uma medida aproximada para saber se você está dentro de zonas de risco para a sua saúde. Entretanto, não diz nada sobre a quantidade de tecido adiposo no corpo. Para isso há fórmulas indiretas que permitem calcular a porcentagem de gordura corporal. Ler mais......

Chá das sete ervas para emagrecer

A Doroteia, uma das usuárias do nosso foro, ofereceu-nos outra interessante receita para perder peso. Trata-se duma combinação de sete ervas depurativas, saciantes e diuréticas que podem colaborar muito com quem deseja emagrecer. Ler mais......