Quantas calorias você gasta com o exercício

Calculadora de calorias queimadas com exercício e esporte

A calculadora de calorias consumidas com exercício te permite calcular quantas calorias são queimadas durante certo tempo, praticando atividades físicas como caminhar, correr ou andar de bicicleta, exercícios aeróbicos ou artes marciais e esportes como a natação ou o golfe.

Para calcular quantas calorias você consumiu durante sua atividade física de exercícios ou esporte, você só tem que colocar:

  • seu peso em libras ou quilos, como preferir, selecionando o sistema inglês ou métrico de medição.
  • o tempo de prática em minutos.

Ao clicar no botão Calcular as calorias, a calculadora de calorias queimadas vai te dizer nesse instante seu gasto em calorias para as atividades mais habituais, como jogar futebol, caminhar, correr, nadar, andar de bicicleta, fazer aeróbica, praticar artes marciais, esquiar, jogar tênis ou golfe.

Calculadora de calorias consumidas com o exercício

 

Outra ferramenta que pode te interessar:

  • Calculadora de calorias Uma calculadora para saber quantas calorias você precisa para manter seu peso ou emagrecer, de acordo com o seu sexo, idade, quilos, altura e tipo de atividade que realiza.

Na seção de Remédios caseiros para perder peso, você pode encontrar muitos exercícios, para diferentes partes do corpo, que te ajudarão a queimar calorias e perder esses quilos a mais.

Com que exercício você prefere consumir calorias?

Gráfico da enquete: Com que exercício você prefere consumir calorias?

Jogar futebol

247/884

Correr

977/391

Caminhar

2595/133

Nadar

444/469

Andar de bicicleta

903/297

Jogar golfe

35/599

Fazer aeróbica

656/310

Fazer artes marciais

111/472

Esquiar

47/475

Jogar tênis

86/457

Quanto tempo você se exercita por semana e como?




2 comentários no "Quantas calorias você gasta com o exercício"

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Mércia ...

Boa Tarde!

Me exercito, de segunda a sexta, caminhando acelerado 50 minutos por dia.

0

28 de Ago, 2014 - 20:51:24

Jaira ...

60Minutos d caminhada

0

3 de Jan, 2015 - 15:54:26

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