Nesta seção você encontrará inúmeros remédios caseiros, naturais e receitas da avó, que são as soluções dadas pela tradição a muitos dos problemas que nos afetam hoje em dia.
O alho é um dos vegetais que se encontra na categoria das plantas para perder peso. É que teria uma grande capacidade, segundo estudos que se realizaram, de manter o peso controlado. Assim, há diversas maneiras de incorporá-lo na dieta habitual e obter seus benefícios. Ler mais......
As cãibras costumam ser muito chatas e recorrentes em algumas pessoas. Inclusive podem chegar a imobilizar quem sofre com elas por alguns minutos, sendo incômodas e traumáticas com a reincidência. Mas existem algumas boas maneiras de evitá-las. Ler mais......
Se você está de dieta e deseja comer uma saborosa panqueca de maçã, não se reprima, você pode fazê-lo! Você só deverá ter em mente que seja light. Por isso, para que você possa desfrutá-las sem culpa, eu te brindarei uma receita de panquecas de baixas calorias. Ler mais......
Quando o frio se faz sentir e está fazendo dieta é preciso suplementar as duas situações. Uma boa maneira é escolher sopas light, como uma receita de sopa de creme de espinafre light para emagrecer e fortalecer as defesas. Ler mais......
O gengibre é uma planta que tem grandes capacidades para melhorar a saúde do sistema respiratório. Seus óleos essenciais, propriedades antibacterianas e expectorantes e outros benefícios podem ajudar muito para estes problemas. Ler mais......
Um rápido condicionamento físico, que também pode ser utilizado em programas de perda de peso, é o treinamento em circuito, que consta de vários exercícios encadeados. Este exemplo permitirá conhecer mais sobre esta forma de melhorar fisicamente. Ler mais......
O fruto da planta de bergamota é um cítrico que tem uma característica aromática muito especial e que por isso é muito requerido. Mas seus óleos essenciais podem ser usados também como remédio relaxante, assim como se conta neste artigo. Ler mais......
Os alimentos são a fonte de energia para o nosso corpo. Por isso é importante conhecer as calorias que eles podem aportar. Neste artigo você encontrará o valor energético que tem os legumes, são alimentos que aportam energia e nutrientes importantes para a saúde. Ler mais......
A halitose é uma patologia muito comum que pode tratar com certos remédios caseiros, como por exemplo o remédio caseiro de cardo mariano. Se você quer saber como tratá-la com este produto natural para o mau hálito, não deixe de ler este artigo. Ler mais......
Fucus é uma daquelas plantas, que permitem emagrecer naturalmente. Bem suas propriedades, pela eliminação de líquidos, gorduras e ação purificante, são ideais para qualquer tipo de dieta, que você quer fazer. O chá de fucus pode ser um suplemento alimentar perfeito para emagrecer. Ler mais......
