Como eliminar as energias negativas

Elimina o obstáculo da negatividade

A negatividade, da mesma forma que o medo, é um dos obstáculos mais perigosos, já que não se limita a não deixar que você avance, mas também te empurra para trás. O medo no final das contas é uma defesa natura do seu corpo que surge quando sente o perigo, mas é preciso controlá-lo.

Aprenda neste artigo alguns segredos para que a negatividade deixa de formar parte da sua vida e você possa avançar e ser mais feliz. Porque a negatividade além de te impedir de conseguir suas metas, te rouba a felicidade.

Seja consciente das razões que você tem agora para ser feliz.

No outro dia li uma frase que dizia: “sofremos demais pelo pouco que nos falta e curtimos pouco pelo muito que temos”. Esta frase é uma grande verdad que tira muita felicidade.

Ser consciente do bom que você tem e aprender a desfrutá-lo vai te fazer mais feliz e por conseguinte mais positiva.

Com isso não quero dizer que você seja conformista, mas não espere ter o que quer para ser feliz e positiva.

Sempre há obstáculos na vida

A vida sempre tem obstáculos. A aceitação desta realidade pode te fazer ver tudo muito melhor. Eu costumo interpretar meus obstáculos como desafios para melhorar, como uma oportunidade para treinar uma nova habilidade e de aprender a me conhecer melhor.

Tudo nesta vida muda em função da sua interpretação. Quando ocorre algum fato desagradável também procuro pensar que esse mal é a semente de algo bom que está por acontecer, e sempre ocorre assim.

Além disso, quando você está feliz e positiva, seu comportamento muda para melhor. Mudando seu comportamento para melhor é como mudam as coisas para onde você quer.

Não sofra além do momento em que recebe o golpe

Você é humana, e é normal que na hora de receber um golpe, doa. Consinta-se nesses momentos de dor, mas logo siga adiante com atitude positiva.

Não faça o esforço por deixar o sofrimento, já que quando você resiste um sentimento este permanece. Deixe-o estar aí enquanto você segue seu caminho, já que quando não presta atenção a algo, desaparece.

Utilize estas estratégias, e libere-se dos negativismos que estão te freando.


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