Ervas para queimar gordura

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Ervas emagrecedoras e queimadoras de gordura

Há plantas que contêm substâncias orgânicas que agem diretamente sobre a gordura corporal, ajudando a que esta se queime; e se possa perder peso um pouco mais rápido. Estas plantas são conhecidas como ervas para queimar gordura.

• Algas. Uma das plantas para queimar gordura por excelência são as algas, já que seus componentes poderiam estimular a glândula tireoide (glândula que intervém diretamente sobre o metabolismo) para aumentar o catabolismo metabólico, e por conseguinte aumentar a combustão de gordura.
• Gymnema ou Gurmar. Por outro lado, existe uma planta denominada Gymnema, também conhecida como Gurmar, que embora não atue diretamente sobre o processo para queimar gordura do organismo, sim o faz de forma indireta. Esta planta impede que a glicose ou açúcares dos alimentos se absorvam, o que implica que o organismo seja obrigado a aumentar seu metabolismo para obter energia. Este processo se produziria queimando as gorduras acumuladas no tecido adiposo.
• Garcínia. Da mesma forma, a Garcínia é outra planta conhecida por suas propriedades para queimar gordura, já que impede que os pequenos ácidos graxos se acumulam dentro do adipócito (células do tecido adiposo) e portanto são derivados às células para serem queimados.
• Erva-mate. Por último, o mate, que contém cafeína assim como o chá ou café, substância que aumenta a atividade celular para captar gorduras e queimá-las. Ou seja, os componentes do mate, especialmente a cafeína, estimulam as enzimas que realizam a oxidação dos ácidos graxos.

Se você aproveitar os benefícios destas ervas e realizar uma dieta para emagrecer equilibrada, poderá conseguir chegar ao seu peso sem pressa, mas sem pausa. O importante é que você mantenha exames periódicos com seu médico, para que analise como está emagrecendo e como seu organismo responde a este processo.

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Outras plantas naturais para queimar gordura

Além destas plantas também podemos destacar o guaraná e o chá verde, que têm mecanismos de ação similares às anteriormente mencionadas e que conseguem queimar gordura um pouco mais rápido. A seguir, você encontrará mais informação sobre estas e outras plantas.

• Chá verde. Sem dúvida, o chá verde é uma das plantas para queimar gordura mais populares. E você, já experimentou? Então, se ainda não o fez, não deixe de fazê-lo.
• Alga fucus. O fucus é uma das tantas algas que você pode consumir para estimular o funcionamento da sua glândula tireoide e, desse modo, acelerar seu metabolismo, o que te ajudará a queimar gordura mais rapidamente.
• Chá vermelho. O chá vermelho disputa com o verde o trono da popularidade entre as plantas para queimar gordura. Qual você acredita que é más eficaz para esse efeito?